home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 18. augusta 2024 o 10:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKasárne 🫶🏻

Dnes to chutilo. Dobre počasie, dobrá partia a krásna trasa. Aj nohy poslúchali 😍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
03:45:29
landscape Nastúpané
1 200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 66,0 km/h
Výkon 172 W 636 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 663 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:41
landscape 0 m
BrGr • Včera o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning rolling 400s

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:18
landscape 9 m
BrGr • Včera o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Orava Ride

trending_up 103,1 km
schedule 03:54:09
landscape 1 438 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:41
32,3 km/h
32,3 km/h 177 W 144 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:16
25,3 km/h
25,3 km/h 216 W 143 bpm 01:26
40,0 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:35
39,2 km/h
39,2 km/h 149 W 144 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 09:57
13,8 km/h
13,8 km/h 65 W 117 bpm 03:06
44,2 km/h
Hricovy Hricovy open_in_new
6,29 km  -0.2 %
 11:13
33,7 km/h
33,7 km/h 181 W 141 bpm 09:49
38,5 km/h
Hlboké - Rašov Hlboké - Rašov open_in_new
5,70 km  -0.3 %
 09:16
36,9 km/h
36,9 km/h 172 W 144 bpm 07:18
46,9 km/h
Rašovská spojka Rašovská spojka open_in_new
1,20 km  -0.8 %
 02:41
26,9 km/h
26,9 km/h 96 W 137 bpm 01:46
40,8 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 01:04
24,5 km/h
24,5 km/h 268 W 148 bpm 00:39
40,1 km/h
Miksova-Stiavnik Raztoka Miksova-Stiavnik Raztoka open_in_new
14,86 km  1.7 %
 32:56
27,1 km/h
27,1 km/h 210 W 158 bpm 27:44
32,2 km/h
Hvozdnica - Kasárne (vľavo) Hvozdnica - Kasárne (vľavo) open_in_new
22,21 km  3.1 %
 01:00:01
22,2 km/h
22,2 km/h 234 W 170 bpm 54:15
24,6 km/h
Štiavnik - Štiavnik Ráztoka Štiavnik - Štiavnik Ráztoka open_in_new
8,45 km  2.6 %
 19:57
25,4 km/h
25,4 km/h 216 W 160 bpm 16:27
30,8 km/h
M SR do vrchu mládež M SR do vrchu mládež open_in_new
5,16 km  5.6 %
 20:08
15,4 km/h
15,4 km/h 256 W 178 bpm 13:36
22,8 km/h
rozbocka-rybnik rozbocka-rybnik open_in_new
1,48 km  5.6 %
 05:46
15,4 km/h
15,4 km/h 250 W 168 bpm 03:31
25,2 km/h
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu Road: Chata Bariny-koniec asfaltu open_in_new
1,92 km  8.3 %
 09:28
12,2 km/h
12,2 km/h 273 W 186 bpm 06:47
17,0 km/h
R&R Rybník/Rampa R&R Rybník/Rampa open_in_new
5,78 km  4.8 %
 20:10
17,2 km/h
17,2 km/h 258 W 187 bpm 15:53
21,8 km/h
Kasárne kopec Kasárne kopec open_in_new
4,74 km  3.6 %
 13:56
20,4 km/h
20,4 km/h 253 W 187 bpm 11:02
25,8 km/h
záver na bomby záver na bomby open_in_new
0,41 km  7.7 %
 01:33
15,9 km/h
15,9 km/h 306 W 190 bpm 00:50
29,6 km/h
Last push to Hotel Fran Last push to Hotel Fran open_in_new
0,74 km  -0.1 %
 02:35
17,1 km/h
17,1 km/h 153 W 157 bpm 01:47
24,8 km/h
Kasárne downhill Kasárne downhill open_in_new
6,20 km  -4.6 %
 09:18
40,0 km/h
40,0 km/h 94 W 144 bpm 08:04
46,1 km/h
Kasarna to Makov Downhill Kasarna to Makov Downhill open_in_new
9,04 km  -4 %
 12:49
42,3 km/h
42,3 km/h 89 W 142 bpm 11:09
48,7 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up