home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 20. augusta 2024 o 15:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride Stratenec

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:43:18
landscape Nastúpané
743 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 44,7 km/h
Výkon 195 W 688 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 365 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Lux

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile

trending_up 18,1 km
schedule 01:32:10
landscape 88 m
specmario • Predvčerom o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:32
landscape 0 m
specmario • 23. apríla 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:15:04
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopček za Papradnom Kopček za Papradnom open_in_new
0,47 km  2.9 %
 01:11
24,0 km/h
24,0 km/h 238 W 160 bpm 00:47
36,3 km/h
Papradno (priehrada) — Podjavornik Papradno (priehrada) — Podjavornik open_in_new
7,41 km  2.1 %
 19:48
22,5 km/h
22,5 km/h 231 W 148 bpm 15:27
28,8 km/h
Papradno priehrada-Hotel Podjavornik Papradno priehrada-Hotel Podjavornik open_in_new
7,36 km  2.3 %
 19:41
22,4 km/h
22,4 km/h 231 W 148 bpm 14:56
29,6 km/h
Lacov Cestny Memorial Podjavornikom Lacov Cestny Memorial Podjavornikom open_in_new
6,97 km  2 %
 18:42
22,4 km/h
22,4 km/h 234 W 148 bpm 16:33
25,3 km/h
LAST KM Podjavornik LAST KM Podjavornik open_in_new
1,08 km  2.8 %
 03:18
19,6 km/h
19,6 km/h 243 W 151 bpm 02:24
26,9 km/h
MTB: Podjavornik - Do sedla Adamkov MTB: Podjavornik - Do sedla Adamkov open_in_new
3,63 km  7.1 %
 21:38
10,1 km/h
10,1 km/h 252 W 164 bpm 17:13
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,73 km  7.5 %
 08:43
11,9 km/h
11,9 km/h 260 W 166 bpm 07:10
14,5 km/h
Stanovnice Climb Stanovnice Climb open_in_new
1,40 km  6.9 %
 08:20
10,1 km/h
10,1 km/h 255 W 168 bpm 06:16
13,4 km/h
posledné stúpanie do sedla Adamkov posledné stúpanie do sedla Adamkov open_in_new
0,47 km  15.8 %
 04:53
5,8 km/h
5,8 km/h 263 W 172 bpm 04:16
6,6 km/h
Sedlo Adamkov - Hreben Javornikov Sedlo Adamkov - Hreben Javornikov open_in_new
0,93 km  12.9 %
 08:44
6,4 km/h
6,4 km/h 249 W 169 bpm 06:53
8,1 km/h
MTB downhill: Sedlo Adamkov-Podjavornik vlek MTB downhill: Sedlo Adamkov-Podjavornik vlek open_in_new
3,74 km  -7.2 %
 07:46
28,9 km/h
28,9 km/h 39 W 117 bpm 07:31
29,9 km/h
Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada) Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada) open_in_new
7,33 km  -1.9 %
 11:45
37,4 km/h
37,4 km/h 150 W 128 bpm 09:15
47,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up