home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 21. augusta 2024 o 16:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals

Np 256 w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
82,1 km
schedule Čas
02:28:20
landscape Nastúpané
757 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 80,4 km/h
Výkon 199 W 915 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 770 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m
AlexLacuch • 20. apríla 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Deň 3. ✅

trending_up 104,7 km
schedule 04:07:19
landscape 2 520 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
McDonalds Time Trial McDonalds Time Trial open_in_new
1,44 km  0.3 %
 02:34
33,6 km/h
33,6 km/h 158 W 123 bpm 01:45
49,2 km/h
Mudronka Mudronka open_in_new
1,37 km  0.4 %
 02:52
28,7 km/h
28,7 km/h 162 W 127 bpm 01:43
48,0 km/h
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 02:52
39,4 km/h
39,4 km/h 199 W 138 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:36
37,4 km/h
37,4 km/h 182 W 132 bpm 00:55
65,2 km/h
Košťany-Blatnica odbočka Košťany-Blatnica odbočka open_in_new
7,68 km  0.5 %
 10:30
43,9 km/h
43,9 km/h 263 W 159 bpm 10:27
44,1 km/h
Kostany-Pribovce Kostany-Pribovce open_in_new
2,65 km  0.2 %
 03:14
49,2 km/h
49,2 km/h 285 W 156 bpm 01:45
90,9 km/h
I/65-Laskár I/65-Laskár open_in_new
1,40 km  -1.8 %
 01:54
44,2 km/h
44,2 km/h 328 W 163 bpm 01:52
45,0 km/h
Laskár downhill Laskár downhill open_in_new
0,49 km  -2 %
 00:34
52,1 km/h
52,1 km/h 16 W 156 bpm 00:28
63,3 km/h
Laskár - Kláštorná TT Laskár - Kláštorná TT open_in_new
1,96 km  -0.7 %
 04:00
29,4 km/h
29,4 km/h 121 W 135 bpm 02:58
39,6 km/h
Moškovec - Jasenovo Moškovec - Jasenovo open_in_new
11,09 km  0.4 %
 20:43
32,1 km/h
32,1 km/h 184 W 142 bpm 15:20
43,4 km/h
Abramová Abramová open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:33
21,8 km/h
21,8 km/h 236 W 154 bpm 02:17
34,0 km/h
Hup za Rudnom Hup za Rudnom open_in_new
0,95 km  0.1 %
 01:52
30,4 km/h
30,4 km/h 130 W 130 bpm 01:10
48,7 km/h
z Rudna na Jasenovo z Rudna na Jasenovo open_in_new
0,88 km  -0.6 %
 01:30
35,1 km/h
35,1 km/h 107 W 126 bpm 01:04
49,3 km/h
Vyšehrad Vyšehrad open_in_new
1,45 km  4.8 %
 04:42
18,6 km/h
18,6 km/h 224 W 148 bpm 02:41
32,5 km/h
Vysehrad sedlo - Vysehradne Vysehrad sedlo - Vysehradne open_in_new
5,53 km  -3.8 %
 06:05
54,6 km/h
54,6 km/h 156 W 137 bpm 05:10
64,2 km/h
good dh good dh open_in_new
3,27 km  -5.1 %
 03:11
61,5 km/h
61,5 km/h 178 W 142 bpm 02:44
71,7 km/h
od zakruty po zakrutu od zakruty po zakrutu open_in_new
4,67 km  1.2 %
 11:52
23,6 km/h
23,6 km/h 184 W 136 bpm 06:54
40,6 km/h
N.Pravno-Diel N.Pravno-Diel open_in_new
12,72 km  2.5 %
 32:50
23,2 km/h
23,2 km/h 231 W 148 bpm 22:39
33,7 km/h
Od tabule domov Od tabule domov open_in_new
2,66 km  1.2 %
 05:39
28,2 km/h
28,2 km/h 189 W 136 bpm 03:45
42,6 km/h
Liga Segment - Kľačno Liga Segment - Kľačno open_in_new
1,96 km  1.2 %
 04:05
28,8 km/h
28,8 km/h 194 W 139 bpm 03:00
39,1 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up