home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 21. augusta 2024 o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (217) solosnicka - cervena - kobyla - liscia stran - kralova hora

II. Super easy SCR 85min TFavg 114

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:25:07
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 306 W 487 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 990 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m
srekac • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run (103) bory

trending_up 6,8 km
schedule 00:33:39
landscape 44 m
srekac • Predvčerom o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (102) sidlisko

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:14
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 06:58
8,9 km/h
8,9 km/h 365 W 119 bpm 05:37
11,0 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 12:53
9,4 km/h
9,4 km/h 323 W 114 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:46
7,8 km/h
7,8 km/h 365 W 125 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 11:57
8,0 km/h
8,0 km/h 345 W 120 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 07:01
8,1 km/h
8,1 km/h 349 W 119 bpm 04:44
12,1 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:27
8,0 km/h
8,0 km/h 347 W 121 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 06:06
7,8 km/h
7,8 km/h 340 W 121 bpm 04:19
11,1 km/h
Po hrebienku k jarku Po hrebienku k jarku open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:12
10,8 km/h
10,8 km/h 265 W 111 bpm 04:38
12,1 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:07
7,2 km/h
7,2 km/h 328 W 125 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:10
8,8 km/h
8,8 km/h 304 W 116 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:52
4,7 km/h
4,7 km/h 273 W 120 bpm 00:54
9,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up