home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 22. augusta 2024 o 15:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,0 km
schedule Čas
02:43:40
landscape Nastúpané
1 210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 70,8 km/h
Výkon 183 W 906 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 497 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Dnes o 10:13
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 28,9 km
schedule 02:09:55
landscape 731 m
adam.milo111 • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:32:01
landscape 187 m
adam.milo111 • Včera o 14:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 09:42
16,5 km/h
16,5 km/h 349 W 168 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 05:10
12,0 km/h
12,0 km/h 378 W 174 bpm 04:26
14,0 km/h
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 03:52
55,5 km/h
55,5 km/h 186 W 157 bpm 03:39
58,8 km/h
Zázrivá štart Zázrivá štart open_in_new
0,93 km  1.2 %
 02:09
25,9 km/h
25,9 km/h 237 W 145 bpm 01:51
30,1 km/h
Havrania Havrania open_in_new
9,81 km  4.5 %
 34:15
17,2 km/h
17,2 km/h 203 W 161 bpm 27:16
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,50 km  3.2 %
 06:51
21,9 km/h
21,9 km/h 286 W 160 bpm 06:05
24,7 km/h
Zázrivá Havrania trošku inak Zázrivá Havrania trošku inak open_in_new
2,00 km  3.2 %
 05:40
21,2 km/h
21,2 km/h 274 W 158 bpm 04:58
24,2 km/h
Závrivá od koní Závrivá od koní open_in_new
0,55 km  5.2 %
 01:57
17,0 km/h
17,0 km/h 320 W 163 bpm 01:43
19,3 km/h
Zázrivá finish Zázrivá finish open_in_new
0,57 km  1.8 %
 01:33
22,0 km/h
22,0 km/h 221 W 148 bpm 01:17
26,6 km/h
Hoľa - steep part Hoľa - steep part open_in_new
2,81 km  8.3 %
 14:43
11,5 km/h
11,5 km/h 172 W 165 bpm 10:48
15,6 km/h
Zázrivá Horská Prémia Zázrivá Horská Prémia open_in_new
1,20 km  6.8 %
 04:41
15,3 km/h
15,3 km/h - 173 bpm 03:54
18,4 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill open_in_new
8,22 km  -3.4 %
 10:21
47,6 km/h
47,6 km/h 185 W 149 bpm 10:13
48,3 km/h
Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom open_in_new
6,61 km  2.6 %
 15:40
25,3 km/h
25,3 km/h 320 W 173 bpm 14:00
28,3 km/h
Segment Segment open_in_new
2,54 km  3.6 %
 06:47
22,5 km/h
22,5 km/h 336 W 174 bpm 04:59
30,6 km/h
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) open_in_new
3,95 km  3.2 %
 09:38
24,6 km/h
24,6 km/h 324 W 176 bpm 07:25
31,9 km/h
Oravska Lesnica downhill Oravska Lesnica downhill open_in_new
5,30 km  -6.1 %
 06:09
51,7 km/h
51,7 km/h 63 W 127 bpm 04:52
65,3 km/h
Dole Vychylovkou Dole Vychylovkou open_in_new
4,24 km  -1.5 %
 05:55
43,0 km/h
43,0 km/h 224 W 147 bpm 04:34
55,7 km/h
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) open_in_new
9,56 km  2 %
 23:48
24,1 km/h
24,1 km/h 50 W 160 bpm 19:27
29,5 km/h
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 06:45
27,4 km/h
27,4 km/h 103 W 162 bpm 02:56
63,0 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 12:35
24,2 km/h
24,2 km/h 8 W 158 bpm 10:03
30,3 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up