•
Bicykel
directions_bikeSila do VO2max - idealne v kopcoch
-- myWindsock.com Report --
Weather Impact: -1.3%
Headwind: 54% @ 1.1-5m/s
Longest Headwind: 29m 3s
Air Speed: 24.5km/h
Temp: 27.1-30.1°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
61,4 km
schedule
Čas
02:28:45
landscape
Nastúpané
379 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 55,2 km/h |
| Výkon | 156 W | 409 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 386 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
kellys soot 50 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
69,4 km
schedule
02:06:47
landscape
331 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:22
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,1 km
schedule
01:00:07
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štrky
Štrky
open_in_new
1,55 km 0.1 %
|
03:01
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 152 W | 122 bpm |
03:00
30,9 km/h
|
||||
|
XC Trnava - D.Krupá RP1
XC Trnava - D.Krupá RP1
open_in_new
1,43 km 0.2 %
|
03:03
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 168 W | 135 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Krupánska c. - Špačince cyklotrasa
Krupánska c. - Špačince cyklotrasa
open_in_new
2,60 km 0.6 %
|
05:42
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 169 W | 137 bpm |
03:21
46,6 km/h
|
||||
|
XC Špačince - D. Krupá
XC Špačince - D. Krupá
open_in_new
4,26 km 0.9 %
|
10:03
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 198 W | 148 bpm |
06:45
37,9 km/h
|
||||
|
XC D.Krupa - D.Dubove
XC D.Krupa - D.Dubove
open_in_new
2,90 km 0.3 %
|
06:46
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 215 W | 158 bpm |
04:58
35,0 km/h
|
||||
|
skoro_PREZIDENT_SK_cesta
skoro_PREZIDENT_SK_cesta
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:48
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 167 W | 143 bpm |
02:48
16,0 km/h
|
||||
|
na ohrablo
na ohrablo
open_in_new
1,02 km 4.6 %
|
05:36
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 174 W | 144 bpm |
04:04
15,0 km/h
|
||||
|
Polnacka ?letisko - ?TT
Polnacka ?letisko - ?TT
open_in_new
8,08 km -0.7 %
|
16:07
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 147 W | 146 bpm |
10:34
45,9 km/h
|
||||
|
Strelnica kopec
Strelnica kopec
open_in_new
0,99 km -1.1 %
|
02:11
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 99 W | 136 bpm |
01:27
40,8 km/h
|
||||
|
Štrky - šprint
Štrky - šprint
open_in_new
0,45 km -0.1 %
|
01:01
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 134 W | 141 bpm |
00:31
52,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre