favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeL'Étape Race

Riadna grupa na štarte, ísť do prvého koridoru bol super nápad aj keď som to urobil neplánovane. Síce sa prvý sa odtrhli a môj balík nejako nechcel ísť ale nemal som chuť to ťahať 😅. Pred strminou som si nadbehol, chytil aspoň vodu v bufete a smerom hore sa moc neprepadol. Na Babu sme sa našli skupinka asi 15. Postupne sa pripájali. Hore som si stúpal zase svoje, zastavil na bufete po vodu pre istotu a na cik pauzu. Co som nadbehol bolo akurát, v zjazde dobehol dvoch, a potiahol som nech dobehneme skupinku pred Pezinkom. Po Limbach zase spolu a odtiaľ až na Kamzík sám a celkom som predbiehal 😅 na Kamzík už v kŕčoch, keby sa postavím ma vypne. Chcel som do 4. Potom že do 3,40 bude a nakoniec 3.27 💪. Spokojný som, ale ak chce človek lepší čas musí sa na začiatku fakt udržať špici inak nemá šancu. Dnes by som na to výkon nemal 😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
112 km
schedule Čas
03:26:57
landscape Nastúpané
1 514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 72,4 km/h
Výkon 216 W 926 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 997 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Cube Agree:C 62 Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:16
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Veľkonočná CHPS a Polom

trending_up 78,0 km
schedule 04:57:12
landscape 2 248 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bojnice - Čičmany

trending_up 120,0 km
schedule 04:19:04
landscape 1 425 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up