directions_bikeL'Étape Race
Riadna grupa na štarte, ísť do prvého koridoru bol super nápad aj keď som to urobil neplánovane. Síce sa prvý sa odtrhli a môj balík nejako nechcel ísť ale nemal som chuť to ťahať 😅. Pred strminou som si nadbehol, chytil aspoň vodu v bufete a smerom hore sa moc neprepadol. Na Babu sme sa našli skupinka asi 15. Postupne sa pripájali. Hore som si stúpal zase svoje, zastavil na bufete po vodu pre istotu a na cik pauzu. Co som nadbehol bolo akurát, v zjazde dobehol dvoch, a potiahol som nech dobehneme skupinku pred Pezinkom. Po Limbach zase spolu a odtiaľ až na Kamzík sám a celkom som predbiehal 😅 na Kamzík už v kŕčoch, keby sa postavím ma vypne. Chcel som do 4. Potom že do 3,40 bude a nakoniec 3.27 💪. Spokojný som, ale ak chce človek lepší čas musí sa na začiatku fakt udržať špici inak nemá šancu. Dnes by som na to výkon nemal 😅
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 32,6 km/h | 72,4 km/h |
Výkon | 216 W | 926 W |
Kadencia | 83 rpm | - |
Tepová frekvencia | 152 bpm | 177 bpm |
Energetický výdaj | 2 997 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 24 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre