home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 31. augusta 2024 o 9:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,8 km
schedule Čas
01:47:15
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 64,2 km/h
Výkon 206 W 764 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 504 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 8:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:50:52
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Technogym Myrun: Extenzívna vytrvalosť - Súvislý rovnomerný beh spodná hranica AP

trending_up 7,7 km
schedule 00:50:00
landscape 0 m
marek.kostrna • Predvčerom o 8:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:47:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mária Valéria híd (Sturovo-Esztergom) Mária Valéria híd (Sturovo-Esztergom) open_in_new
0,73 km  -0.1 %
 01:43
25,6 km/h
25,6 km/h 194 W 127 bpm 01:26
30,7 km/h
Dobozi-Bajcsy u. backward Dobozi-Bajcsy u. backward open_in_new
0,75 km  3.4 %
 02:16
19,9 km/h
19,9 km/h 283 W 139 bpm 01:51
24,4 km/h
Pilis I. TT kezdő mászás rövid Pilis I. TT kezdő mászás rövid open_in_new
0,26 km  8.9 %
 01:10
13,5 km/h
13,5 km/h 324 W 138 bpm 00:29
32,5 km/h
Szent István tér ⊢Iskola utca → Dobozi Mihály utca ⊣ Vaskapui út Szent István tér ⊢Iskola utca → Dobozi Mihály utca ⊣ Vaskapui út open_in_new
0,87 km  -0.4 %
 01:30
34,8 km/h
34,8 km/h 261 W 145 bpm 01:26
36,4 km/h
Béke tér - Adri büfé Béke tér - Adri büfé open_in_new
1,96 km  -0.9 %
 03:06
37,9 km/h
37,9 km/h 252 W 144 bpm 03:03
38,5 km/h
Egom-Szamárhegy Egom-Szamárhegy open_in_new
4,75 km  -0.5 %
 07:36
37,5 km/h
37,5 km/h 250 W 143 bpm 06:59
40,8 km/h
Szamarhegy-Pilismarot Szamarhegy-Pilismarot open_in_new
8,69 km  0.2 %
 14:51
35,1 km/h
35,1 km/h 256 W 147 bpm 12:09
42,9 km/h
Basaharc sprint 1km Basaharc sprint 1km open_in_new
1,03 km  0.7 %
 01:42
36,5 km/h
36,5 km/h 248 W 147 bpm 01:25
43,8 km/h
Basaharc rövid sprint Basaharc rövid sprint open_in_new
0,64 km  1 %
 01:04
35,9 km/h
35,9 km/h 263 W 148 bpm 00:52
44,2 km/h
Dilismaróti Domb Dili Dilismaróti Domb Dili open_in_new
2,37 km  0.7 %
 04:21
32,7 km/h
32,7 km/h 252 W 149 bpm 03:32
40,3 km/h
Templom - Hábod hegyi elág. Templom - Hábod hegyi elág. open_in_new
1,76 km  2.3 %
 06:50
15,4 km/h
15,4 km/h 158 W 131 bpm 03:10
33,3 km/h
Maróti emelkedő tisztás után kanyarig Maróti emelkedő tisztás után kanyarig open_in_new
5,24 km  2.8 %
 15:55
19,7 km/h
19,7 km/h 223 W 136 bpm 11:19
27,8 km/h
Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás open_in_new
3,02 km  3 %
 09:15
19,6 km/h
19,6 km/h 234 W 138 bpm 07:00
25,9 km/h
Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó open_in_new
2,26 km  3.1 %
 07:31
18,0 km/h
18,0 km/h 224 W 136 bpm 05:48
23,4 km/h
15p erősen 15p erősen open_in_new
6,26 km  4.2 %
 22:39
16,6 km/h
16,6 km/h 254 W 144 bpm 19:22
19,4 km/h
Hoffmann kanyar - Szentlélek elág. Hoffmann kanyar - Szentlélek elág. open_in_new
1,30 km  3.5 %
 04:02
19,3 km/h
19,3 km/h 249 W 146 bpm 03:33
21,9 km/h
Ifjúság Utca Climb Ifjúság Utca Climb open_in_new
1,30 km  8.5 %
 04:32
17,3 km/h
17,3 km/h 264 W 144 bpm 03:57
19,8 km/h
SztLélek elágazás - Sorompó SztLélek elágazás - Sorompó open_in_new
3,02 km  5 %
 11:10
16,2 km/h
16,2 km/h 270 W 148 bpm 09:55
18,3 km/h
Pilis I. időfutam last km Pilis I. időfutam last km open_in_new
1,00 km  7.1 %
 04:47
12,6 km/h
12,6 km/h 289 W 153 bpm 03:54
15,5 km/h
Pilis Kupa I. Visszafordító utáni hajrá Pilis Kupa I. Visszafordító utáni hajrá open_in_new
0,42 km  9 %
 02:11
11,7 km/h
11,7 km/h 306 W 156 bpm 01:50
13,9 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up