home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 1. septembra 2024 o 7:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeokruh cez Baťovku, Topoľčianky a Novú Baňu

D-6 (KOTL)
Posledný objemový tréning pred pretekmi. Celkom mám "nakúpené". Uvarený zaživa ☀️. Vypil som 4,5l tekutín ale aj tak som dehydrovaný. Strata telesnej hmotnosti 2,3 kg!

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
150 km
schedule Čas
05:55:57
landscape Nastúpané
1 759 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 67,1 km/h
Výkon 178 W 511 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 4 362 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Dragon Trails ⛰️ (KBK52)

trending_up 52,7 km
schedule 05:42:07
landscape 1 472 m
mirecpd • 26. apríla 2025 o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:07
landscape 0 m
mirecpd • 26. apríla 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike do Radobice

trending_up 27,7 km
schedule 00:59:52
landscape 283 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tríbeč (Uherce-Topolčianky) Tríbeč (Uherce-Topolčianky) open_in_new
24,18 km  0.2 %
 54:09
26,8 km/h
26,8 km/h 202 W 121 bpm 46:48
31,0 km/h
5,5 km od krizovatky 5,5 km od krizovatky open_in_new
5,55 km  2.4 %
 14:50
22,4 km/h
22,4 km/h 231 W 121 bpm 10:07
32,9 km/h
Skýcov Skýcov open_in_new
8,04 km  4 %
 27:24
17,6 km/h
17,6 km/h 253 W 130 bpm 18:58
25,5 km/h
Kopec ku priehrade Kopec ku priehrade open_in_new
0,45 km  4.2 %
 01:32
17,4 km/h
17,4 km/h 263 W 128 bpm 00:43
37,3 km/h
priehrada blues priehrada blues open_in_new
0,88 km  3.1 %
 02:45
19,2 km/h
19,2 km/h 247 W 125 bpm 01:42
31,0 km/h
Climb b1 Climb b1 open_in_new
1,61 km  2.7 %
 04:54
19,8 km/h
19,8 km/h 243 W 122 bpm 03:39
26,5 km/h
Skýcov Skýcov open_in_new
2,89 km  5.3 %
 11:54
14,6 km/h
14,6 km/h 270 W 136 bpm 07:58
21,8 km/h
Hore Sutou climb ( 17 ) Hore Sutou climb ( 17 ) open_in_new
0,78 km  9.2 %
 04:45
9,8 km/h
9,8 km/h 296 W 141 bpm 03:09
14,8 km/h
Zjazd z hranice Zjazd z hranice open_in_new
11,76 km  -2.5 %
 16:48
42,0 km/h
42,0 km/h 125 W 107 bpm 13:37
51,8 km/h
TT Skycov-Topolcianky TT Skycov-Topolcianky open_in_new
7,29 km  -2.3 %
 10:11
43,0 km/h
43,0 km/h 140 W 108 bpm 07:59
54,8 km/h
segment segment open_in_new
0,39 km  -2.3 %
 00:38
36,7 km/h
36,7 km/h 116 W 104 bpm 00:25
55,8 km/h
Segment pre špurtérov Segment pre špurtérov open_in_new
0,47 km  -1.6 %
 00:50
34,0 km/h
34,0 km/h 106 W 103 bpm 00:32
53,2 km/h
od hasičov po Dlhovského od hasičov po Dlhovského open_in_new
0,51 km  1.9 %
 03:07
9,9 km/h
9,9 km/h 164 W 109 bpm 01:07
27,7 km/h
Machulince-Mala/Velka Lehota Machulince-Mala/Velka Lehota open_in_new
14,88 km  1.5 %
 40:16
22,2 km/h
22,2 km/h 215 W 132 bpm -
Obyce - Velka Lehota Obyce - Velka Lehota open_in_new
17,15 km  2.3 %
 54:56
18,7 km/h
18,7 km/h 225 W 135 bpm 39:11
26,3 km/h
Velka Lehota Velka Lehota open_in_new
4,85 km  4.3 %
 18:29
15,8 km/h
15,8 km/h 247 W 140 bpm 12:25
23,5 km/h
V. Lehota špurt V. Lehota špurt open_in_new
1,51 km  5.3 %
 06:30
13,9 km/h
13,9 km/h 253 W 142 bpm 04:00
22,6 km/h
zjazd do NB od Drozdova zjazd do NB od Drozdova open_in_new
7,17 km  -5.6 %
 09:07
47,2 km/h
47,2 km/h 41 W 101 bpm 07:01
61,3 km/h
z Novej Bane na cestu 512 z Novej Bane na cestu 512 open_in_new
3,32 km  4.7 %
 14:23
13,8 km/h
13,8 km/h 239 W 149 bpm 09:12
21,6 km/h
Visegrad 4 - GrandPrix, priehyb Visegrad 4 - GrandPrix, priehyb open_in_new
4,50 km  -0.2 %
 14:12
19,0 km/h
19,0 km/h 191 W 142 bpm 08:42
31,0 km/h
59 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up