•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
S manželkou na pojazde po dlhej dobe 🙂🤙
trending_up
Vzdialenosť
45,9 km
schedule
Čas
03:02:47
landscape
Nastúpané
1 101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,1 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 143 W | 932 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 841 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:18
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
17,7 km
schedule
00:40:41
landscape
41 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:43:25
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nad partizanskou lukou
nad partizanskou lukou
open_in_new
1,84 km 6.6 %
|
11:35
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 170 W | 113 bpm |
06:39
16,6 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
07:36
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 172 W | 129 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
Stupanie na Kacin
Stupanie na Kacin
open_in_new
1,65 km 9.1 %
|
14:37
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 165 W | 127 bpm |
06:58
14,2 km/h
|
||||
|
Maly Jebot
Maly Jebot
open_in_new
0,69 km -5.7 %
|
01:43
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 38 W | 113 bpm |
00:49
51,0 km/h
|
||||
|
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
open_in_new
4,75 km 2.4 %
|
18:55
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 194 W | 123 bpm |
13:44
20,7 km/h
|
||||
|
Maly Slavin - Svaty vrch
Maly Slavin - Svaty vrch
open_in_new
1,04 km 5.8 %
|
05:11
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 232 W | 134 bpm |
03:31
17,8 km/h
|
||||
|
Hrebeň#2
Hrebeň#2
open_in_new
2,37 km 2.3 %
|
09:28
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 179 W | 118 bpm |
05:44
24,8 km/h
|
||||
|
Prašná cesta
Prašná cesta
open_in_new
0,68 km 3.7 %
|
02:38
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 203 W | 127 bpm |
01:42
23,9 km/h
|
||||
|
biely kriz1
biely kriz1
open_in_new
0,15 km 7.6 %
|
00:54
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 283 W | 139 bpm |
00:14
39,2 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie (modrá turistická)
Jozefkovo údolie (modrá turistická)
open_in_new
0,76 km 9.3 %
|
04:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 283 W | 140 bpm |
- |
||||
|
Od Hradiska po modrej
Od Hradiska po modrej
open_in_new
1,55 km 10.7 %
|
10:07
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 296 W | 166 bpm |
10:07
9,2 km/h
|
||||
|
Salaš - Silického prameň
Salaš - Silického prameň
open_in_new
1,00 km 4.7 %
|
04:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 225 W | 144 bpm |
02:42
22,1 km/h
|
||||
|
Nahanacka na Biely #2
Nahanacka na Biely #2
open_in_new
1,65 km -1.9 %
|
10:10
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 56 W | 116 bpm |
03:08
31,6 km/h
|
||||
|
Rubane k potoku
Rubane k potoku
open_in_new
1,10 km -2.4 %
|
03:48
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 35 W | 99 bpm |
02:10
30,3 km/h
|
||||
|
Vydricou - downhill
Vydricou - downhill
open_in_new
3,34 km -2.7 %
|
09:13
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 39 W | 100 bpm |
05:06
39,3 km/h
|
||||
|
Furiosity
Furiosity
open_in_new
1,10 km -5 %
|
03:13
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 39 W | 102 bpm |
01:47
36,9 km/h
|
||||
|
Dole k Slivu od Borisa / Furiosity
Dole k Slivu od Borisa / Furiosity
open_in_new
1,62 km -2.4 %
|
04:28
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 28 W | 97 bpm |
02:25
40,3 km/h
|
||||
|
Sliva - Spariska
Sliva - Spariska
open_in_new
0,70 km 3.6 %
|
02:49
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 193 W | 124 bpm |
01:10
36,0 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
open_in_new
1,52 km 5.3 %
|
07:17
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 221 W | 135 bpm |
05:55
15,4 km/h
|
||||
|
Spariská - Drienovec po magistrale
Spariská - Drienovec po magistrale
open_in_new
1,88 km 3.2 %
|
07:45
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 198 W | 137 bpm |
06:15
18,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre