home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zilavsky • 3. septembra 2024 o 13:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIľanovská dolina-záver.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
01:20:30
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 61,9 km/h
Výkon 151 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zilavsky • Včera o 9:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žiarska chata pred odchodom.

trending_up 36,9 km
schedule 02:09:09
landscape 932 m
zilavsky • 17. apríla 2025 o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žiarska chata.

trending_up 41,4 km
schedule 02:26:32
landscape 888 m
zilavsky • 16. apríla 2025 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konečne na bicykli po záduchu 😄 Trnovecké Háje aj s asfaltérmi..

trending_up 36,5 km
schedule 01:53:08
landscape 596 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Areal-Plostin Diel Areal-Plostin Diel open_in_new
1,30 km  3.4 %
 04:10
18,7 km/h
18,7 km/h - 155 bpm 03:00
26,0 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 02:55
18,3 km/h
18,3 km/h - 171 bpm 02:11
24,5 km/h
Iľanovská dolina (road, uphill) Iľanovská dolina (road, uphill) open_in_new
5,00 km  4.7 %
 19:29
15,4 km/h
15,4 km/h - 165 bpm 14:57
20,1 km/h
Iľanovská dolina Iľanovská dolina open_in_new
5,85 km  6.8 %
 30:26
11,5 km/h
11,5 km/h - 172 bpm 28:53
12,2 km/h
Za Vrátami Za Vrátami open_in_new
0,63 km  10.9 %
 03:58
9,5 km/h
9,5 km/h - 175 bpm 03:04
12,3 km/h
Iľanovská dolina (road, downhill) Iľanovská dolina (road, downhill) open_in_new
4,98 km  -4.7 %
 08:21
35,8 km/h
35,8 km/h - 113 bpm 06:37
45,2 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
 04:44
14,3 km/h
14,3 km/h - 165 bpm 03:26
19,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up