•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
4,9 km
schedule
Čas
00:36:11
landscape
Nastúpané
36,5 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 12,8 km/h |
| Kadencia | 61 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 416 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,3 km
schedule
01:40:42
landscape
499 m
•
directions_bike Na peterkľúče a podbele
trending_up
30,8 km
schedule
01:39:15
landscape
315 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,3 km
schedule
01:13:58
landscape
561 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nábrežie od Mondi k stanici
Nábrežie od Mondi k stanici
open_in_new
0,86 km -0.1 %
|
06:17
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 132 bpm |
06:17
8,2 km/h
|
||||
|
Mostová
Mostová
open_in_new
0,28 km 0.7 %
|
01:46
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 161 bpm |
01:20
12,4 km/h
|
||||
|
Kultúra - Gympel
Kultúra - Gympel
open_in_new
0,75 km -0.4 %
|
05:38
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 143 bpm |
03:06
14,5 km/h
|
||||
|
Ružomberok dlhá na západ
Ružomberok dlhá na západ
open_in_new
1,98 km 1.2 %
|
14:48
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 150 bpm |
11:15
10,6 km/h
|
||||
|
Makovického rovinka
Makovického rovinka
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
05:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 149 bpm |
03:07
15,4 km/h
|
||||
|
Klačno uphill šprint
Klačno uphill šprint
open_in_new
0,34 km 4.6 %
|
02:57
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 154 bpm |
01:41
12,1 km/h
|
||||
|
Acko - park schody
Acko - park schody
open_in_new
0,91 km 2.1 %
|
07:07
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 150 bpm |
04:28
12,3 km/h
|
||||
|
Čutkovská downhill
Čutkovská downhill
open_in_new
0,44 km -3 %
|
04:04
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 120 bpm |
04:04
6,6 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre