home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 6. septembra 2024 o 20:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - KOŠICE NIGHT RUN 2024

Osobák. Pod 4 min som ešte nebežal.
Úplna spokojnosť, v taký čas som ani nedúfal.
🏃🏃🏃
Celkovo 15. v kat. 11

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:21:41
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 23,0 km/h
Výkon 461 W 604 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 185 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 395 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Dnes o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 66,7 km
schedule 04:28:49
landscape 2 010 m
Somi1987 • Dnes o 18:24
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:15
landscape 0 m
Somi1987 • Včera o 9:56
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:54:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KE Night run - spolocna cast KE Night run - spolocna cast open_in_new
5,52 km  -0.1 %
 21:30
15,4 km/h
15,4 km/h 460 W 185 bpm 20:29
16,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:48
15,2 km/h
15,2 km/h 459 W 190 bpm 01:29
18,4 km/h
Bear teleport: KAMELOT - KOHUT Bear teleport: KAMELOT - KOHUT open_in_new
0,19 km  0.8 %
 00:49
14,0 km/h
14,0 km/h 464 W 189 bpm 00:45
15,3 km/h
cez PARK cez PARK open_in_new
0,93 km  -0.1 %
 03:34
15,7 km/h
15,7 km/h 453 W 188 bpm 03:25
16,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up