•
Bicykel
directions_bikeMTB: Sedlo Lucky - Neporadzka dolina - Inovec - Čiernachov
Tep 158 - max: 13%
Tep 142 - 158: 49%
Tep 124 - 141: 26%
Tep 106 - 123: 10%
trending_up
Vzdialenosť
62,7 km
schedule
Čas
03:06:28
landscape
Nastúpané
1 617 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 67,5 km/h |
| Výkon | 227 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 851 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scale 965 White
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB: 4x okruh Free Trenčín
trending_up
24,0 km
schedule
01:25:42
landscape
794 m
•
directions_walk Považský hrad
trending_up
1,7 km
schedule
00:34:48
landscape
123 m
•
directions_bike Road (GF1): PB - PU - IL - BN - TN
trending_up
111,3 km
schedule
03:43:26
landscape
852 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šafárikova - Brezina vodáreň
Šafárikova - Brezina vodáreň
open_in_new
0,45 km 9.7 %
|
02:55
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 148 bpm |
01:41
16,1 km/h
|
||||
|
Liptovská- kiosk
Liptovská- kiosk
open_in_new
0,81 km 7.5 %
|
04:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 150 bpm |
03:06
15,7 km/h
|
||||
|
Kiosk - Kríž
Kiosk - Kríž
open_in_new
2,66 km -1.9 %
|
07:05
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 141 bpm |
05:15
30,4 km/h
|
||||
|
Soblahov luka
Soblahov luka
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
03:16
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 155 bpm |
01:49
26,1 km/h
|
||||
|
Soblahov trail
Soblahov trail
open_in_new
1,51 km 0.7 %
|
04:08
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 137 bpm |
02:57
30,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
open_in_new
2,11 km 7.6 %
|
13:10
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 155 bpm |
09:26
13,4 km/h
|
||||
|
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
open_in_new
1,27 km 9.7 %
|
08:20
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 156 bpm |
05:48
13,1 km/h
|
||||
|
Stupanie na Lucky
Stupanie na Lucky
open_in_new
1,10 km 11.6 %
|
08:09
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 158 bpm |
- |
||||
|
z pod jazierka dolu
z pod jazierka dolu
open_in_new
1,23 km -6.5 %
|
01:46
41,9 km/h
|
41,9 km/h | - | 144 bpm |
01:46
41,9 km/h
|
||||
|
Mitický kopček
Mitický kopček
open_in_new
0,60 km 7 %
|
02:29
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 159 bpm |
01:34
23,2 km/h
|
||||
|
ku krížu uphill
ku krížu uphill
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:04
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 150 bpm |
01:10
23,0 km/h
|
||||
|
Warm up uphill na Inovec
Warm up uphill na Inovec
open_in_new
0,60 km 7.3 %
|
02:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 152 bpm |
02:04
17,5 km/h
|
||||
|
Inovec Chata Climb od nad Kr. dolinou
Inovec Chata Climb od nad Kr. dolinou
open_in_new
5,83 km 6.8 %
|
29:02
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 152 bpm |
23:15
15,1 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,04 km 8.1 %
|
04:45
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 156 bpm |
03:36
17,3 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,79 km 7.2 %
|
08:48
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 150 bpm |
06:04
17,7 km/h
|
||||
|
Smerovnik - Lavička Výhľad
Smerovnik - Lavička Výhľad
open_in_new
0,60 km 6.4 %
|
02:58
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 149 bpm |
01:59
18,2 km/h
|
||||
|
Downhill z Inoveckej chaty na Hrantovu
Downhill z Inoveckej chaty na Hrantovu
open_in_new
2,09 km -6.8 %
|
04:28
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 136 bpm |
04:07
30,4 km/h
|
||||
|
zjazd okolo CV
zjazd okolo CV
open_in_new
4,38 km -5 %
|
08:03
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 120 bpm |
06:57
37,8 km/h
|
||||
|
segment zjazd
segment zjazd
open_in_new
1,28 km -4.6 %
|
02:37
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 118 bpm |
02:09
35,6 km/h
|
||||
|
Zjazd - odbočka na horáren
Zjazd - odbočka na horáren
open_in_new
2,81 km -5.2 %
|
03:55
43,1 km/h
|
43,1 km/h | - | 116 bpm |
03:24
49,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre