home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krutakj • 12. septembra 2024 o 7:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:37:26
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,9 km/h
Výkon 316 W 411 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 219 bpm
Energetický výdaj 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj • Včera o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 01:47:21
landscape 446 m
krutakj • 24. apríla 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:08
landscape 0 m
krutakj • 25. apríla 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:18
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:45
13,0 km/h
13,0 km/h 270 W 139 bpm 02:01
24,2 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:26
14,0 km/h
14,0 km/h 356 W 159 bpm 01:21
25,3 km/h
Run: Harbor Bridge Run: Harbor Bridge open_in_new
1,27 km  -0.1 %
 06:10
12,4 km/h
12,4 km/h 326 W 164 bpm 05:54
13,0 km/h
výbeh na Prístavný most výbeh na Prístavný most open_in_new
0,29 km  0.7 %
 01:33
11,2 km/h
11,2 km/h 338 W 165 bpm 01:02
16,8 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:32
12,5 km/h
12,5 km/h 365 W 164 bpm 03:38
15,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up