•
Bicykel
directions_bikeŠmarna gora 🔥
Stúpanie na Šmarnú goru je výživné ako zatiaľ žiadne pre mňa 🥵 Šotolina až na vrchol. Začiatok sa ide pekne okolo 22% potom sa trošku zvoľní na 15% a samotný záver po krátšom zjazde sa pod 20% dostal len na vrchole 😅 podľa Garminu 2km stúpanie s priemerkou 14%. 🫠
Ten pocit keď rýchli turisti držia krok s cyklistom je na nezaplatenie 😄
trending_up
Vzdialenosť
36,1 km
schedule
Čas
02:24:59
landscape
Nastúpané
809 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 47,0 km/h |
| Výkon | 117 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 396 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Veľkonočná 🐇
trending_up
37,2 km
schedule
02:43:12
landscape
1 004 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
semafor2-semafor4
semafor2-semafor4
open_in_new
1,16 km -1.1 %
|
02:38
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 120 bpm |
01:49
38,2 km/h
|
||||
|
Tacen sprint
Tacen sprint
open_in_new
0,59 km 0.2 %
|
01:32
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 119 bpm |
00:59
35,9 km/h
|
||||
|
Ob Savi nizbrdo
Ob Savi nizbrdo
open_in_new
1,58 km -0.3 %
|
04:07
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 127 bpm |
04:07
23,1 km/h
|
||||
|
Gameljne - Rašica (stolp)
Gameljne - Rašica (stolp)
open_in_new
5,19 km 6.2 %
|
35:27
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 149 bpm |
35:27
8,8 km/h
|
||||
|
3min na Rašico
3min na Rašico
open_in_new
1,09 km 6.1 %
|
07:02
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 141 bpm |
07:02
9,3 km/h
|
||||
|
Rašica Climb
Rašica Climb
open_in_new
1,14 km 7.5 %
|
07:31
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 152 bpm |
07:31
9,1 km/h
|
||||
|
Rasica-Sedlo (okoli)
Rasica-Sedlo (okoli)
open_in_new
3,05 km 4.7 %
|
15:32
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 150 bpm |
15:32
11,8 km/h
|
||||
|
Rašica Climb
Rašica Climb
open_in_new
0,92 km 9.3 %
|
05:23
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 152 bpm |
05:23
10,3 km/h
|
||||
|
Rašica vrh
Rašica vrh
open_in_new
0,82 km 13.4 %
|
08:07
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 171 bpm |
08:07
6,0 km/h
|
||||
|
To Be Or Not To Be
To Be Or Not To Be
open_in_new
0,13 km 18 %
|
01:37
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 174 bpm |
01:37
4,9 km/h
|
||||
|
Rašica SPUST od koče - prvi del
Rašica SPUST od koče - prvi del
open_in_new
0,80 km -10.4 %
|
12:58
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 124 bpm |
12:58
3,7 km/h
|
||||
|
Rašica Celoten spust K
Rašica Celoten spust K
open_in_new
3,68 km -6.7 %
|
07:47
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 120 bpm |
07:47
28,4 km/h
|
||||
|
Sedlo-Selo
Sedlo-Selo
open_in_new
2,93 km -6 %
|
07:04
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 116 bpm |
07:04
24,9 km/h
|
||||
|
Vesca-Vojsko
Vesca-Vojsko
open_in_new
2,14 km -0.1 %
|
04:38
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 137 bpm |
04:38
27,7 km/h
|
||||
|
Motorway sprint
Motorway sprint
open_in_new
0,32 km 1.1 %
|
00:53
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 140 bpm |
00:53
21,8 km/h
|
||||
|
Grevl peradajz
Grevl peradajz
open_in_new
1,87 km 1.2 %
|
07:33
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 140 bpm |
07:33
14,9 km/h
|
||||
|
Zavrh-Šmarna
Zavrh-Šmarna
open_in_new
1,11 km 21 %
|
13:54
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 173 bpm |
13:54
4,8 km/h
|
||||
|
Zavrh - Šmarna gora
Zavrh - Šmarna gora
open_in_new
2,00 km 14.6 %
|
22:21
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 173 bpm |
22:21
5,4 km/h
|
||||
|
Zadnji klanec
Zadnji klanec
open_in_new
0,35 km 18.9 %
|
05:16
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 182 bpm |
04:50
4,4 km/h
|
||||
|
Mimo oslička
Mimo oslička
open_in_new
0,08 km 23.4 %
|
00:58
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 176 bpm |
00:47
6,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre