home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalKamensky • 21. septembra 2024 o 10:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride 47/24 HES #4 Training Day

Extremne krátky tréningový deň, ale trate veľmi pekné. Teším sa zajtra na race day.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
02:02:03
landscape Nastúpané
719 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 45,5 km/h
Výkon 125 W -
Tepová frekvencia 172 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 1 870 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKamensky • 22. apríla 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride 6/25

trending_up 27,9 km
schedule 02:41:51
landscape 1 086 m
MichalKamensky • 21. apríla 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

hiking Janošíková bašta hike

trending_up 18,4 km
schedule 03:58:33
landscape 767 m
MichalKamensky • 17. apríla 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Volta 10/25

trending_up 0,2 km
schedule 01:51:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dubnica - Bohatka (po žltej) Dubnica - Bohatka (po žltej) open_in_new
1,28 km  10.3 %
 15:23
5,0 km/h
5,0 km/h - 170 bpm 07:51
9,8 km/h
Z Dubnice na šutovske Z Dubnice na šutovske open_in_new
2,29 km  7.8 %
 21:20
6,4 km/h
6,4 km/h - 170 bpm 12:03
11,4 km/h
z bohatky na sutovske z bohatky na sutovske open_in_new
1,29 km  6.2 %
 09:29
8,2 km/h
8,2 km/h - 169 bpm 04:25
17,5 km/h
výšľap ku trailom výšľap ku trailom open_in_new
0,32 km  12.5 %
 04:05
4,7 km/h
4,7 km/h - 185 bpm 01:47
10,8 km/h
Korvin trail po Bohatku Korvin trail po Bohatku open_in_new
0,59 km  -13.6 %
 01:57
18,3 km/h
18,3 km/h - 189 bpm -
Bohátka studnička - rúbanisko (stúpanie) Bohátka studnička - rúbanisko (stúpanie) open_in_new
0,66 km  10.2 %
 07:57
5,0 km/h
5,0 km/h - 178 bpm 03:45
10,6 km/h
palfy po krizovatku palfy po krizovatku open_in_new
1,14 km  -8 %
 14:21
4,8 km/h
4,8 km/h - 170 bpm -
trial z vendelina trial z vendelina open_in_new
0,38 km  -13.4 %
 04:14
5,4 km/h
5,4 km/h - 187 bpm 00:38
35,8 km/h
Valovom nad Vendelinom Valovom nad Vendelinom open_in_new
0,35 km  8.7 %
 03:13
6,5 km/h
6,5 km/h - 177 bpm 01:34
13,3 km/h
Strechou na rúbanisku Strechou na rúbanisku open_in_new
0,35 km  14 %
 03:52
5,4 km/h
5,4 km/h - 178 bpm 01:45
11,9 km/h
Gilethov Up Gilethov Up open_in_new
0,34 km  11.8 %
 07:53
2,6 km/h
2,6 km/h - 172 bpm 02:15
9,0 km/h
Gilethov trail Gilethov trail open_in_new
1,85 km  -9.8 %
 04:11
26,6 km/h
26,6 km/h - 191 bpm -
Zaver Gilethovho trailu v lesiku Zaver Gilethovho trailu v lesiku open_in_new
0,31 km  -12 %
 00:54
20,9 km/h
20,9 km/h - 196 bpm 00:48
23,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up