home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 21. septembra 2024 o 11:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride


📈 GFR rating™: 806 points
Last 60 days average: 729 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 34/66(26m/50m)
Day effort 34/66(26m/50m)
Week effort 48/52(2h51/3h5)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:17:49
landscape Nastúpané
967 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,6 km/h 64,7 km/h
Výkon 200 W 670 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 050 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:24:18
landscape 0 m
andrejcechvala • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 8,4 km
schedule 00:22:46
landscape 15 m
andrejcechvala • Predvčerom o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:24:16
landscape 502 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:42
32,2 km/h
32,2 km/h 164 W 144 bpm 01:05
50,6 km/h
Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? open_in_new
1,72 km  0.1 %
 02:44
37,7 km/h
37,7 km/h 205 W 151 bpm 01:36
64,5 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 03:18
20,6 km/h
20,6 km/h 206 W 148 bpm 00:45
90,8 km/h
Košariská climb Košariská climb open_in_new
6,47 km  2.1 %
 13:50
28,1 km/h
28,1 km/h 267 W 170 bpm 13:18
29,2 km/h
Stúpanie od Košarísk do BpB Stúpanie od Košarísk do BpB open_in_new
0,56 km  5.9 %
 02:08
15,7 km/h
15,7 km/h 234 W 157 bpm 01:11
28,4 km/h
bradlo casovka 2023 bradlo casovka 2023 open_in_new
4,44 km  5.4 %
 26:12
10,2 km/h
10,2 km/h 152 W 145 bpm 14:12
18,8 km/h
Bradlo Bradlo open_in_new
3,49 km  6.8 %
 22:27
9,3 km/h
9,3 km/h 161 W 147 bpm 09:25
22,2 km/h
Bradlianska Climb Bradlianska Climb open_in_new
3,53 km  6.8 %
 18:17
11,6 km/h
11,6 km/h 200 W 158 bpm 12:51
16,5 km/h
Bradlo Bradlo open_in_new
3,53 km  6.7 %
 18:04
11,7 km/h
11,7 km/h 201 W 157 bpm 11:00
19,3 km/h
zahrievačka zahrievačka open_in_new
0,45 km  8.4 %
 02:40
10,1 km/h
10,1 km/h 207 W 144 bpm 01:15
21,6 km/h
BRADLO BRADLO open_in_new
3,47 km  6.6 %
 17:54
11,6 km/h
11,6 km/h 201 W 158 bpm 12:03
17,3 km/h
Bradlo 2 Bradlo 2 open_in_new
3,32 km  7 %
 17:26
11,4 km/h
11,4 km/h 201 W 158 bpm 11:44
17,0 km/h
Bradloo Bradloo open_in_new
3,40 km  7 %
 17:47
11,5 km/h
11,5 km/h 202 W 158 bpm 11:57
17,1 km/h
Bradlo záver Bradlo záver open_in_new
0,80 km  5.5 %
 03:41
13,0 km/h
13,0 km/h 202 W 162 bpm 02:00
23,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up