home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jjurajjk • 22. septembra 2024 o 6:10 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - ŽIARSKA dolina - Baranec 2184,5 mnm- Plačlivô 2125 mnm- Nohavica - Smutné sedlo - ŽIARSKA chata a dolina ☘️

Deň plný energie 🔋, smiechu, 👻zážitkov , splnených snou 🔮s milovanou manželkou 🥰

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,9 km
schedule Čas
05:40:46
landscape Nastúpané
1 664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,3 km/h 20,0 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 103 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 3 059 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurajjk • 23. apríla 2025 o 8:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:58
landscape 0 m
jjurajjk • 24. apríla 2025 o 9:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:58
landscape 0 m
jjurajjk • 25. apríla 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) open_in_new
7,87 km  16 %
 03:21:01
2,4 km/h
2,4 km/h - 110 bpm 01:32:24
5,1 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 01:45:29
2,0 km/h
2,0 km/h - 113 bpm 46:48
4,4 km/h
Holy vrch-Baranec / zlta zn. Holy vrch-Baranec / zlta zn. open_in_new
2,69 km  18.1 %
 01:19:38
2,0 km/h
2,0 km/h - 112 bpm 36:40
4,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,11 km  22.1 %
 01:43:19
1,2 km/h
1,2 km/h - 106 bpm 01:04:19
2,0 km/h
Baranec last climb Baranec last climb open_in_new
1,20 km  27.1 %
 38:21
1,9 km/h
1,9 km/h - 119 bpm 20:17
3,6 km/h
Baranec - Smrek Baranec - Smrek open_in_new
1,41 km  -7.6 %
 48:47
1,7 km/h
1,7 km/h - 98 bpm 21:54
3,9 km/h
Baranec-Ziarske s. Baranec-Ziarske s. open_in_new
3,20 km  -8.3 %
 01:17:04
2,5 km/h
2,5 km/h - 95 bpm 34:39
5,6 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,62 km  17.4 %
 21:44
1,7 km/h
1,7 km/h - 109 bpm 10:48
3,4 km/h
Smrek - Plačlivé Smrek - Plačlivé open_in_new
2,05 km  2.5 %
 01:07:24
1,8 km/h
1,8 km/h - 102 bpm 32:06
3,8 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,62 km  30.1 %
 27:37
1,3 km/h
1,3 km/h - 117 bpm 16:02
2,3 km/h
Žiárská chata - Parkoviště - seběh Žiárská chata - Parkoviště - seběh open_in_new
4,60 km  -8.3 %
 01:06:06
4,2 km/h
4,2 km/h - 90 bpm 01:01:35
4,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up