home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 1. októbra 2024 o 15:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOravská 💯

Konečne sa nám to podarilo absolvovať aj s Aďkou 😮‍💨
Na Orave klasicky pocitovo o 10 stupňov menej 🥶. Za to sa ale jeseň odvďačuje atmosférou.
Zadarmo to nebolo... Podcenil som príjem cukrov a na vodnom som sa ledva v háku udržal 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
03:39:20
landscape Nastúpané
1 380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 72,0 km/h
Výkon 179 W 680 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 2 687 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 5,0 km
schedule 00:13:45
landscape 29 m
BrGr • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 5,1 km
schedule 00:17:56
landscape 18 m
BrGr • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Progressive long run

trending_up 16,0 km
schedule 01:25:59
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 04:19
30,5 km/h
30,5 km/h 201 W 145 bpm 02:55
45,2 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 03:42
29,6 km/h
29,6 km/h 151 W 137 bpm 02:48
39,2 km/h
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 07:23
28,2 km/h
28,2 km/h 180 W 144 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 12:14
29,8 km/h
29,8 km/h 183 W 144 bpm -
Podubenec Climb Podubenec Climb open_in_new
4,32 km  4.8 %
 14:07
18,4 km/h
18,4 km/h 256 W 175 bpm 13:00
19,9 km/h
Podubenec climb from Kubikova (good gps data) Podubenec climb from Kubikova (good gps data) open_in_new
1,52 km  9.1 %
 07:25
12,3 km/h
12,3 km/h 268 W 182 bpm 05:58
15,3 km/h
Zjazd z Lutišky do Bystrice Zjazd z Lutišky do Bystrice open_in_new
9,62 km  -2 %
 13:25
43,0 km/h
43,0 km/h 169 W 166 bpm 11:39
49,6 km/h
Lutiše Lutiše open_in_new
5,00 km  -1.8 %
 06:58
43,1 km/h
43,1 km/h 183 W 166 bpm 06:01
49,9 km/h
Radostka Radostka open_in_new
3,13 km  -1.4 %
 04:21
43,2 km/h
43,2 km/h 179 W 168 bpm 03:44
50,3 km/h
kruhac -> Vychylovka kruhac -> Vychylovka open_in_new
11,40 km  1.2 %
 22:45
30,1 km/h
30,1 km/h 202 W 167 bpm 17:24
39,3 km/h
Kykula Kykula open_in_new
5,32 km  6.1 %
 22:11
14,4 km/h
14,4 km/h 241 W 180 bpm 15:11
21,0 km/h
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred open_in_new
6,42 km  -2.5 %
 09:25
40,9 km/h
40,9 km/h 83 W 143 bpm 06:58
55,3 km/h
Cez Oravskú Lesnú Cez Oravskú Lesnú open_in_new
1,35 km  -1.8 %
 01:57
41,4 km/h
41,4 km/h 33 W 124 bpm 01:24
57,7 km/h
Oravska Lesna climb Oravska Lesna climb open_in_new
8,01 km  3.4 %
 26:58
17,8 km/h
17,8 km/h 208 W 170 bpm 22:18
21,6 km/h
Oravska Lesna climb - first part Oravska Lesna climb - first part open_in_new
5,44 km  2 %
 15:19
21,3 km/h
21,3 km/h 193 W 165 bpm 12:27
26,2 km/h
Oravska Lesna climb - last part Oravska Lesna climb - last part open_in_new
1,85 km  6.9 %
 08:39
12,8 km/h
12,8 km/h 233 W 178 bpm 06:04
18,3 km/h
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa open_in_new
0,80 km  7.5 %
 03:58
12,1 km/h
12,1 km/h 237 W 180 bpm 02:34
18,8 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 04:01
54,7 km/h
54,7 km/h 2 W 133 bpm 03:48
57,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 06:52
44,4 km/h
44,4 km/h 16 W 132 bpm 05:29
55,6 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 12:26
17,3 km/h
17,3 km/h 243 W 180 bpm 09:54
21,7 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up