home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 22. septembra 2024 o 7:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike#4/4 Tour de Ponitrie

...na záver mikrocyklusu objemový 🚴‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
141 km
schedule Čas
05:20:36
landscape Nastúpané
1 601 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 61,0 km/h
Výkon 184 W 512 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 4 035 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 6:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
mirecpd • 22. apríla 2025 o 10:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GOUGYM (Prievidza)

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:15
landscape 0 m
mirecpd • 22. apríla 2025 o 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh cez Čičermanské sedlo

trending_up 69,4 km
schedule 02:55:34
landscape 1 018 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Diviaky - DNV Diviaky - DNV open_in_new
1,25 km  -1.2 %
 02:05
36,1 km/h
36,1 km/h 151 W 111 bpm 01:02
72,7 km/h
Diviaky nad Nitricou - Majer Diviaky nad Nitricou - Majer open_in_new
4,52 km  -0.6 %
 08:06
33,5 km/h
33,5 km/h 176 W 118 bpm 05:32
49,0 km/h
po Lány po Lány open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 01:49
33,0 km/h
33,0 km/h 181 W 121 bpm 00:52
69,1 km/h
Brezina opacne Brezina opacne open_in_new
1,48 km  3 %
 04:51
18,3 km/h
18,3 km/h 252 W 132 bpm 02:44
32,4 km/h
Brezina - zjazd do Novák Brezina - zjazd do Novák open_in_new
1,28 km  -5.2 %
 01:36
48,2 km/h
48,2 km/h 42 W 92 bpm 01:11
65,2 km/h
Roluj Novaky Roluj Novaky open_in_new
1,09 km  -0.8 %
 02:07
31,0 km/h
31,0 km/h 177 W 120 bpm 01:10
56,2 km/h
Bomby Bomby open_in_new
1,97 km  -0.2 %
 03:53
30,5 km/h
30,5 km/h 192 W 120 bpm 02:11
54,2 km/h
NOVÁKY - OSLANY 2 NOVÁKY - OSLANY 2 open_in_new
10,34 km  -0.1 %
 19:53
31,2 km/h
31,2 km/h 186 W 118 bpm 13:07
47,3 km/h
Nováky - Kostoľany Nováky - Kostoľany open_in_new
2,33 km  -0.2 %
 04:35
30,5 km/h
30,5 km/h 188 W 119 bpm 02:41
52,0 km/h
od "komina" do Kostolian - SPRINT od "komina" do Kostolian - SPRINT open_in_new
1,22 km  -0.3 %
 02:22
30,9 km/h
30,9 km/h 180 W 117 bpm 01:24
52,2 km/h
Osičie Osičie open_in_new
0,59 km  3.2 %
 01:43
20,6 km/h
20,6 km/h 272 W 131 bpm 00:57
37,1 km/h
SADka SADka open_in_new
1,34 km  -1.1 %
 02:04
38,9 km/h
38,9 km/h 140 W 110 bpm 01:32
52,4 km/h
kaštiel jama kaštiel jama open_in_new
0,50 km  0.5 %
 00:59
30,6 km/h
30,6 km/h 206 W 118 bpm 00:37
48,8 km/h
Oslany full Oslany full open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 04:14
31,5 km/h
31,5 km/h 154 W 114 bpm 02:57
45,2 km/h
Oslany - odbočka na Rudicu Oslany - odbočka na Rudicu open_in_new
4,88 km  3 %
 13:43
21,3 km/h
21,3 km/h 234 W 128 bpm 03:55
74,7 km/h
Horna Ves -> Penhybel -> Zarnovica Horna Ves -> Penhybel -> Zarnovica open_in_new
31,16 km  -0.1 %
 01:13:56
25,3 km/h
25,3 km/h 198 W 123 bpm 57:18
32,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  11.5 %
 02:07
20,1 km/h
20,1 km/h 266 W 134 bpm 00:48
53,1 km/h
Rudica - Penhybel Rudica - Penhybel open_in_new
8,92 km  3.2 %
 29:59
17,9 km/h
17,9 km/h 247 W 134 bpm 19:52
26,9 km/h
Rudica - Cerova Rudica - Cerova open_in_new
3,47 km  2.2 %
 09:57
20,9 km/h
20,9 km/h 234 W 131 bpm 04:08
50,4 km/h
Hranica okresu - Penhýbel Hranica okresu - Penhýbel open_in_new
4,88 km  4 %
 18:54
15,5 km/h
15,5 km/h 258 W 137 bpm 11:59
24,4 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up