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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Alpe di Siusi, Rifugio Sasso Piatto - vraj po daždi ideme trochu asfaltkou, aby sme sa nedoblatili 😄
trending_up
Vzdialenosť
30,7 km
schedule
Čas
02:49:05
landscape
Nastúpané
1 271 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 59,4 km/h |
| Výkon | 162 W | 813 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 934 kcal |
directions_bike Bicykel:
Suncycle Ultimate Podium Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
27,6 km
schedule
02:00:52
landscape
1 087 m
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directions_run Morning Trail Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:18:04
landscape
69 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:04:27
landscape
173 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strada Rainell, 23 Climb
Strada Rainell, 23 Climb
open_in_new
0,62 km 13.7 %
|
02:46
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 167 W | 127 bpm |
02:46
13,3 km/h
|
||||
|
Promenade La Selva
Promenade La Selva
open_in_new
0,65 km 4.2 %
|
03:12
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 180 W | 133 bpm |
03:12
12,2 km/h
|
||||
|
Strada La Selva, 29 Climb
Strada La Selva, 29 Climb
open_in_new
1,83 km 11.9 %
|
22:04
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 218 W | 146 bpm |
22:04
5,0 km/h
|
||||
|
Strada La Selva, 29 Climb
Strada La Selva, 29 Climb
open_in_new
0,79 km 14.6 %
|
10:19
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 227 W | 142 bpm |
10:19
4,6 km/h
|
||||
|
volatona follacciara Selva --> Pozzamanigoni
volatona follacciara Selva --> Pozzamanigoni
open_in_new
0,37 km 8.3 %
|
03:52
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 274 W | 144 bpm |
01:58
11,3 km/h
|
||||
|
La Selva -> Saslong climb
La Selva -> Saslong climb
open_in_new
2,80 km 12.5 %
|
30:02
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 234 W | 154 bpm |
30:02
5,6 km/h
|
||||
|
Saslong - hell of last wall
Saslong - hell of last wall
open_in_new
0,35 km 23.6 %
|
05:21
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 281 W | 175 bpm |
05:21
3,9 km/h
|
||||
|
Monte Pana climb
Monte Pana climb
open_in_new
1,00 km 6.4 %
|
10:34
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 196 W | 143 bpm |
06:19
9,5 km/h
|
||||
|
Monte Seura - DH
Monte Seura - DH
open_in_new
2,89 km -8.2 %
|
07:12
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 10 W | 106 bpm |
07:12
24,1 km/h
|
||||
|
Pallau
Pallau
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
05:43
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 176 W | 131 bpm |
03:33
13,4 km/h
|
||||
|
Strada Ciaulonch Climb
Strada Ciaulonch Climb
open_in_new
2,98 km 7.8 %
|
52:57
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 197 W | 140 bpm |
20:41
8,6 km/h
|
||||
|
parte dura verso rif. Sasso Piatto
parte dura verso rif. Sasso Piatto
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
06:11
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 293 W | 161 bpm |
06:11
3,3 km/h
|
||||
|
Rif. Sass Piatto (da ciancel a ciancel)
Rif. Sass Piatto (da ciancel a ciancel)
open_in_new
1,07 km 19.3 %
|
15:58
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 265 W | 167 bpm |
15:58
4,0 km/h
|
||||
|
Sasso Piatto extreme climb
Sasso Piatto extreme climb
open_in_new
0,59 km 20.6 %
|
08:11
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 261 W | 174 bpm |
08:11
4,4 km/h
|
||||
|
Palusc-Cendevaves
Palusc-Cendevaves
open_in_new
0,98 km -8.5 %
|
04:17
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 36 W | 119 bpm |
04:17
13,8 km/h
|
||||
|
Sentiero neve M.te Pana - S.Cristina
Sentiero neve M.te Pana - S.Cristina
open_in_new
0,94 km -19.1 %
|
03:39
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 13 W | 114 bpm |
03:39
15,5 km/h
|
||||
|
Ruacia Bähnli-Sprint
Ruacia Bähnli-Sprint
open_in_new
0,43 km 8 %
|
07:42
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 198 W | 140 bpm |
02:23
10,9 km/h
|
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|
17 segmentov
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