home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jasko • 5. októbra 2024 o 16:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:11:46
landscape Nastúpané
412 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 27,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 801 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • Predvčerom o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 22,0 km
schedule 02:33:01
landscape 1 015 m
Jasko • 24. apríla 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:25
landscape 0 m
Jasko • 23. apríla 2025 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:35:22
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:27
9,3 km/h
9,3 km/h - 134 bpm 02:02
11,2 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 05:12
7,1 km/h
7,1 km/h - 162 bpm 04:37
8,0 km/h
Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo open_in_new
0,36 km  13.9 %
 03:10
6,8 km/h
6,8 km/h - 162 bpm 02:55
7,4 km/h
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie open_in_new
2,88 km  7 %
 19:32
8,9 km/h
8,9 km/h - 158 bpm 15:13
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  9.1 %
 07:02
3,9 km/h
3,9 km/h - 128 bpm 02:30
10,8 km/h
Popod Sidorovo uphill end Popod Sidorovo uphill end open_in_new
4,49 km  -4.1 %
 25:44
10,5 km/h
10,5 km/h - 148 bpm 19:45
13,6 km/h
single track v rámci BehajLesmi single track v rámci BehajLesmi open_in_new
2,39 km  -3.7 %
 11:49
12,1 km/h
12,1 km/h - 152 bpm 09:45
14,7 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint open_in_new
0,37 km  -14.1 %
 01:27
15,2 km/h
15,2 km/h - 142 bpm 01:27
15,2 km/h
Zelená Batman downhill Zelená Batman downhill open_in_new
0,56 km  -7.5 %
 02:18
14,6 km/h
14,6 km/h - 150 bpm 02:12
15,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up