home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stofo16 • 6. októbra 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:49:18
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,3 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 271 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stofo16 • Predvčerom o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:21:44
landscape 0 m
stofo16 • 20. apríla 2025 o 13:14
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,8 km
schedule 01:13:59
landscape 180 m
stofo16 • 21. apríla 2025 o 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:29:12
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:49:21
11,7 km/h
11,7 km/h - 164 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:00:06
12,4 km/h
12,4 km/h - 168 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:40
12,2 km/h
12,2 km/h - 149 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:19
11,8 km/h
11,8 km/h - 150 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:16
12,3 km/h
12,3 km/h - 159 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:51
12,1 km/h
12,1 km/h - 176 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:27
12,4 km/h
12,4 km/h - 177 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:59
12,4 km/h
12,4 km/h - 174 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:01
12,3 km/h
12,3 km/h - 168 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:31
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 39:31
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 12:40
11,5 km/h
11,5 km/h - 157 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:49
11,4 km/h
11,4 km/h - 158 bpm 03:37
15,1 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 156 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:49
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:13
11,0 km/h
11,0 km/h - 164 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:14
11,8 km/h
11,8 km/h - 160 bpm 03:14
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up