home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dominqez • 6. októbra 2024 o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM aneb nedeľa taky dlhší beh🙈🤣

kontrolky svietili ako vianočný stromček, len som vypinal a ťahal do konca 🤣🤣🙈

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
03:45:26
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 21,5 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 044 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dominqez • Dnes o 6:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:03:19
landscape 25 m
Dominqez • 24. apríla 2025 o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:48
landscape 0 m
Dominqez • 19. apríla 2025 o 12:13
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 20,5 km
schedule 01:10:46
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 05:52
11,7 km/h
11,7 km/h - 122 bpm 04:27
15,5 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:46:29
12,0 km/h
12,0 km/h - 158 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 03:46:01
11,3 km/h
11,3 km/h - 161 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:39
11,7 km/h
11,7 km/h - 121 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:24
11,6 km/h
11,6 km/h - 137 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:51
12,3 km/h
12,3 km/h - 144 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:49
12,3 km/h
12,3 km/h - 149 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:35
12,0 km/h
12,0 km/h - 147 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:00
12,2 km/h
12,2 km/h - 147 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:16
11,7 km/h
11,7 km/h - 144 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:41
11,6 km/h
11,6 km/h - 144 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 167 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:27
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:27
12,4 km/h
12,4 km/h - 166 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:52
11,7 km/h
11,7 km/h - 162 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:27
12,3 km/h
12,3 km/h - 164 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 164 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:27
11,4 km/h
11,4 km/h - 164 bpm 03:14
19,2 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 01:06:53
10,9 km/h
10,9 km/h - 163 bpm 49:27
14,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:23
11,4 km/h
11,4 km/h - 163 bpm 01:29
18,4 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up