home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 9. októbra 2024 o 17:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds on Duchy Estate in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
01:37:08
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 76,3 km/h
Výkon 196 W 303 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 089 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The McCarthy Special (1) on Temple Trek in Watopia

trending_up 38,8 km
schedule 01:07:36
landscape 219 m
mrsas96 • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy Hour on Loopin Lava in Watopia

trending_up 26,3 km
schedule 01:00:16
landscape 359 m
mrsas96 • 21. apríla 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 101,0 km
schedule 03:25:35
landscape 1 329 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 38:53
32,4 km/h
32,4 km/h 221 W 163 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:16
16,7 km/h
16,7 km/h 140 W 142 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:08
17,8 km/h
17,8 km/h 218 W 165 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:17
44,2 km/h
44,2 km/h 214 W 164 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up