•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride 😉
trending_up
Vzdialenosť
57,2 km
schedule
Čas
01:55:44
landscape
Nastúpané
514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 278 W | - |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 293 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Uz trochu s vyššími tepmi 😉
trending_up
58,5 km
schedule
01:46:43
landscape
336 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:20
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plné kotle okolo Zmrzky
Plné kotle okolo Zmrzky
open_in_new
0,57 km 0.5 %
|
01:14
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 127 bpm |
00:40
51,3 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia Bordelík
Vrchárska prémia Bordelík
open_in_new
0,56 km 0.9 %
|
01:28
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 131 bpm |
00:52
39,0 km/h
|
||||
|
Bíňovce - Trstín
Bíňovce - Trstín
open_in_new
1,45 km 0.7 %
|
03:20
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 130 bpm |
02:10
40,2 km/h
|
||||
|
Trstín-Jablonica
Trstín-Jablonica
open_in_new
10,15 km 0 %
|
21:58
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 133 bpm |
16:49
36,2 km/h
|
||||
|
Trstín - Biela Hora
Trstín - Biela Hora
open_in_new
4,31 km 3 %
|
11:13
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 137 bpm |
08:33
30,2 km/h
|
||||
|
Biela hora climb
Biela hora climb
open_in_new
1,67 km 3.9 %
|
05:04
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 147 bpm |
04:05
24,6 km/h
|
||||
|
Jablonica-Pivovar Sandorf
Jablonica-Pivovar Sandorf
open_in_new
8,54 km 0.4 %
|
17:47
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 136 bpm |
06:27
79,5 km/h
|
||||
|
Krátky stupak z Prievalov po križovatku
Krátky stupak z Prievalov po križovatku
open_in_new
1,62 km 0.4 %
|
03:07
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 131 bpm |
01:12
80,9 km/h
|
||||
|
Bukova Climb
Bukova Climb
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
03:22
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 152 bpm |
00:42
74,0 km/h
|
||||
|
Bukova short climb
Bukova short climb
open_in_new
1,52 km 5.2 %
|
05:18
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 155 bpm |
04:57
18,5 km/h
|
||||
|
Buková zjazd
Buková zjazd
open_in_new
5,86 km -1.5 %
|
09:18
37,8 km/h
|
37,8 km/h | - | 131 bpm |
06:16
56,2 km/h
|
||||
|
Trscín - Smolenice
Trscín - Smolenice
open_in_new
2,15 km 0.1 %
|
03:48
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 136 bpm |
01:45
73,9 km/h
|
||||
|
Smolenice - Boleraz
Smolenice - Boleraz
open_in_new
6,04 km -0.6 %
|
10:55
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 133 bpm |
07:16
49,9 km/h
|
||||
|
Ukáž čo je v tebe :P
Ukáž čo je v tebe :P
open_in_new
1,88 km -0.6 %
|
03:17
34,4 km/h
|
34,4 km/h | - | 136 bpm |
02:02
55,6 km/h
|
||||
|
Stupacik Kittova cesta
Stupacik Kittova cesta
open_in_new
1,08 km 3.1 %
|
01:55
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 168 bpm |
01:55
33,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre