home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
panalo • 18. októbra 2024 o 9:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
99,7 km
schedule Čas
05:12:57
landscape Nastúpané
2 287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 62,3 km/h
Tepová frekvencia 157 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 4 018 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

panalo • Dnes o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,2 km
schedule 03:25:11
landscape 899 m
panalo • 21. apríla 2025 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:14:23
landscape 665 m
panalo • 19. apríla 2025 o 8:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Peguera - Ctra Circunvalacio Av. Peguera - Ctra Circunvalacio open_in_new
0,46 km  2 %
 01:39
16,7 km/h
16,7 km/h - 137 bpm 01:06
25,1 km/h
Peguera roundabouts to Es Capdella (30 sign on top) Peguera roundabouts to Es Capdella (30 sign on top) open_in_new
4,25 km  2.4 %
 12:48
19,9 km/h
19,9 km/h - 167 bpm 11:20
22,5 km/h
long long long long long long open_in_new
14,48 km  1.4 %
 57:20
15,2 km/h
15,2 km/h - 162 bpm 50:04
17,4 km/h
Es Capdellà Es Capdellà open_in_new
1,22 km  4.4 %
 04:22
16,8 km/h
16,8 km/h - 183 bpm 03:42
19,8 km/h
SUBIDA A GALILEA DESDE CAPDELLA SUBIDA A GALILEA DESDE CAPDELLA open_in_new
6,81 km  4.1 %
 37:02
11,0 km/h
11,0 km/h - 166 bpm 20:05
20,3 km/h
Galilea y Grau de Superna desde Es Capdellá Galilea y Grau de Superna desde Es Capdellá open_in_new
14,96 km  2.2 %
 01:14:39
12,0 km/h
12,0 km/h - 158 bpm -
Rampón pre-Galilea MMT&C Rampón pre-Galilea MMT&C open_in_new
0,40 km  4.9 %
 01:12
20,0 km/h
20,0 km/h - 172 bpm 00:54
26,6 km/h
Galilea west 1st half Galilea west 1st half open_in_new
2,68 km  6.2 %
 15:08
10,6 km/h
10,6 km/h - 175 bpm 09:07
17,6 km/h
Galilea West, first quarter Galilea West, first quarter open_in_new
1,17 km  6.5 %
 06:41
10,5 km/h
10,5 km/h - 175 bpm 03:59
17,6 km/h
Three hills Three hills open_in_new
23,30 km  1.5 %
 01:49:33
12,8 km/h
12,8 km/h - 153 bpm 01:02:21
22,4 km/h
Persuit a car Persuit a car open_in_new
0,46 km  1.5 %
 02:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 173 bpm 01:35
17,3 km/h
subida galilea desde ss subida galilea desde ss open_in_new
3,50 km  5.3 %
 24:45
8,5 km/h
8,5 km/h - 162 bpm 11:17
18,6 km/h
Last 1,5k to Galilea Last 1,5k to Galilea open_in_new
1,49 km  5.6 %
 14:06
6,4 km/h
6,4 km/h - 155 bpm -
Galilea Decent with safe finish before village Galilea Decent with safe finish before village open_in_new
3,77 km  -4.9 %
 07:10
31,6 km/h
31,6 km/h - 129 bpm 05:37
40,3 km/h
peak to peak, galilea - grau peak to peak, galilea - grau open_in_new
8,28 km  0.8 %
 40:42
12,2 km/h
12,2 km/h - 150 bpm -
Puigpunyent Esporles Puigpunyent Esporles open_in_new
8,60 km  0.3 %
 35:24
14,6 km/h
14,6 km/h - 154 bpm -
1/2 Grau // Primera parte 1/2 Grau // Primera parte open_in_new
1,55 km  6.5 %
 08:20
11,2 km/h
11,2 km/h - 170 bpm -
es Grau es Grau open_in_new
3,02 km  6.3 %
 20:32
8,8 km/h
8,8 km/h - 168 bpm -
Es Grau, zona bosque final. Es Grau, zona bosque final. open_in_new
1,31 km  7.4 %
 08:12
9,6 km/h
9,6 km/h - 177 bpm -
Sprint Grau 300 m. Sprint Grau 300 m. open_in_new
0,32 km  5.2 %
 03:23
5,7 km/h
5,7 km/h - 182 bpm 00:48
24,1 km/h
89 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up