•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
87,4 km
schedule
Čas
03:45:04
landscape
Nastúpané
1 334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 209 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
4,9 km
schedule
00:20:36
landscape
179 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
9,2 km
schedule
01:31:56
landscape
848 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
4,9 km
schedule
00:14:49
landscape
59 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od granicy do szkoły
od granicy do szkoły
open_in_new
1,04 km -6.1 %
|
01:29
41,9 km/h
|
41,9 km/h | - | 121 bpm |
01:05
57,4 km/h
|
||||
|
Syhlec climb
Syhlec climb
open_in_new
0,55 km 5.6 %
|
01:52
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 153 bpm |
00:55
36,2 km/h
|
||||
|
Zauczne - Odrowąż etap
Zauczne - Odrowąż etap
open_in_new
7,63 km -0.1 %
|
17:39
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 146 bpm |
13:28
34,0 km/h
|
||||
|
Załuczne od Piekielnika Climb
Załuczne od Piekielnika Climb
open_in_new
0,93 km 5.3 %
|
04:03
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 151 bpm |
02:48
20,0 km/h
|
||||
|
Żałuczne do Kościoła
Żałuczne do Kościoła
open_in_new
3,43 km -0.1 %
|
07:16
28,3 km/h
|
28,3 km/h | - | 150 bpm |
05:58
34,5 km/h
|
||||
|
Odrowąż - Pieniążkowice
Odrowąż - Pieniążkowice
open_in_new
1,91 km -2.3 %
|
03:47
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 134 bpm |
02:42
42,5 km/h
|
||||
|
Czerwonym z blatu
Czerwonym z blatu
open_in_new
1,34 km 5.4 %
|
07:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 142 bpm |
07:05
11,4 km/h
|
||||
|
Dział w dół
Dział w dół
open_in_new
0,94 km -3.5 %
|
01:37
35,0 km/h
|
35,0 km/h | - | 113 bpm |
01:21
41,9 km/h
|
||||
|
Pod Morawczyne od Działu część 1
Pod Morawczyne od Działu część 1
open_in_new
0,90 km 4.7 %
|
03:19
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 146 bpm |
02:20
23,2 km/h
|
||||
|
Hawiarka - Pyzówka (skrzyżowanie)
Hawiarka - Pyzówka (skrzyżowanie)
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
11:49
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 133 bpm |
10:45
22,0 km/h
|
||||
|
Boczny podjazd pod Morawczyne od Działu
Boczny podjazd pod Morawczyne od Działu
open_in_new
1,21 km 5.1 %
|
05:30
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 145 bpm |
04:57
14,6 km/h
|
||||
|
Pyzówka II
Pyzówka II
open_in_new
1,66 km 4.2 %
|
06:34
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 146 bpm |
04:52
20,5 km/h
|
||||
|
Dojazd do Przełęczy Sieniawskiej.
Dojazd do Przełęczy Sieniawskiej.
open_in_new
1,20 km -1.2 %
|
03:10
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 132 bpm |
02:32
28,4 km/h
|
||||
|
Sieniawa
Sieniawa
open_in_new
5,71 km -1.9 %
|
09:01
38,0 km/h
|
38,0 km/h | - | 126 bpm |
08:01
42,7 km/h
|
||||
|
RW skrzyżowanie- RW PKP
RW skrzyżowanie- RW PKP
open_in_new
2,86 km -1.2 %
|
04:18
40,0 km/h
|
40,0 km/h | - | 132 bpm |
04:18
40,0 km/h
|
||||
|
Bukowiński Wierch ♚
Bukowiński Wierch ♚
open_in_new
9,25 km 4 %
|
40:01
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 151 bpm |
30:17
18,3 km/h
|
||||
|
Podjazd przy szkole
Podjazd przy szkole
open_in_new
0,67 km 4 %
|
02:28
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 145 bpm |
01:50
22,0 km/h
|
||||
|
Harkabuz(OdRabyWyżnej)
Harkabuz(OdRabyWyżnej)
open_in_new
3,65 km 7.3 %
|
19:31
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 158 bpm |
15:03
14,6 km/h
|
||||
|
Harkabuz prosta UP
Harkabuz prosta UP
open_in_new
2,01 km 7.9 %
|
11:33
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 160 bpm |
08:51
13,6 km/h
|
||||
|
Bukowina - Osiedle
Bukowina - Osiedle
open_in_new
2,38 km 3.6 %
|
08:15
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 153 bpm |
06:24
22,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre