•
Bicykel
directions_bikeČierny Váh a doliny
Plán bol a plán vyšiel. Svalovicu mám zo včera riadnu, ale na biku to nevadí, len chodiť neviem 😅. Podmienky parádne, výhľady tiež. Občas teplo, hlavne ca ceste z Hybe do Podbanského, famózne výhľady, ale v tieni chladno. Doliny tiež krásne a ľudí celkom dosť. Keby je ešte hodinu svetlo idem na Žiarsku, ale po tme sa mi nechcelo a ráno sa klasicky motam a dlho spím 😅. Pojazd viac než slušný ✌️
trending_up
Vzdialenosť
129 km
schedule
Čas
06:18:40
landscape
Nastúpané
2 377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 74,7 km/h |
| Výkon | 203 W | 1 031 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 5 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea OIZ M-PRO 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road - Karpaty úteky pred ⛈️
trending_up
70,0 km
schedule
02:37:20
landscape
826 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:35
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:16
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipt. Porúbka - Kráľova Lehota asfaltka pod lesom
Lipt. Porúbka - Kráľova Lehota asfaltka pod lesom
open_in_new
3,14 km 0.4 %
|
11:40
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 177 W | 127 bpm |
07:21
25,6 km/h
|
||||
|
Kralova Lehota - Svarin
Kralova Lehota - Svarin
open_in_new
5,83 km 0.5 %
|
15:25
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 204 W | 126 bpm |
09:14
37,9 km/h
|
||||
|
1/2 Čierny Váh
1/2 Čierny Váh
open_in_new
3,63 km 4.9 %
|
17:27
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 245 W | 135 bpm |
09:51
22,1 km/h
|
||||
|
Horná nádrž climb
Horná nádrž climb
open_in_new
5,72 km 7.4 %
|
34:43
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 252 W | 138 bpm |
20:15
17,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 6.5 %
|
08:07
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 244 W | 134 bpm |
04:23
19,0 km/h
|
||||
|
last 2km
last 2km
open_in_new
2,02 km 8.8 %
|
13:34
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 263 W | 141 bpm |
08:07
14,9 km/h
|
||||
|
last km
last km
open_in_new
1,02 km 9 %
|
06:43
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 282 W | 145 bpm |
04:16
14,4 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,31 km 6.2 %
|
01:08
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 382 W | 154 bpm |
00:43
25,8 km/h
|
||||
|
DH Čierny Váh - Odbočka na Východnú
DH Čierny Váh - Odbočka na Východnú
open_in_new
3,28 km -7.6 %
|
03:42
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 71 W | 111 bpm |
03:42
53,2 km/h
|
||||
|
DH z asfaltky k rázcestiu
DH z asfaltky k rázcestiu
open_in_new
2,73 km -5.1 %
|
05:23
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 127 W | 111 bpm |
04:35
35,8 km/h
|
||||
|
DH Biely Vah
DH Biely Vah
open_in_new
0,53 km -5.7 %
|
01:15
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 12 W | 106 bpm |
01:15
25,6 km/h
|
||||
|
Biely Vah - smer Hybe (TE)
Biely Vah - smer Hybe (TE)
open_in_new
0,43 km 5.9 %
|
03:05
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 222 W | 139 bpm |
02:14
11,7 km/h
|
||||
|
Climb - Hybická tiesňava
Climb - Hybická tiesňava
open_in_new
11,43 km 2.5 %
|
51:32
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 190 W | 128 bpm |
30:00
22,9 km/h
|
||||
|
Hybická tiesňava - final climb
Hybická tiesňava - final climb
open_in_new
0,96 km 10.5 %
|
08:15
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 247 W | 143 bpm |
04:59
11,6 km/h
|
||||
|
Pieris Climb
Pieris Climb
open_in_new
0,69 km 3.4 %
|
02:37
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 247 W | 135 bpm |
01:54
21,9 km/h
|
||||
|
Podbanské - rázcestie Tichej a Kôprovej doliny
Podbanské - rázcestie Tichej a Kôprovej doliny
open_in_new
1,36 km 3.3 %
|
05:02
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 216 W | 130 bpm |
02:59
27,3 km/h
|
||||
|
Tichá dolina - po uzáveru
Tichá dolina - po uzáveru
open_in_new
5,93 km 2.2 %
|
17:48
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 241 W | 139 bpm |
13:20
26,7 km/h
|
||||
|
Tichá dolina komplet
Tichá dolina komplet
open_in_new
9,63 km 3 %
|
32:04
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 254 W | 145 bpm |
24:20
23,8 km/h
|
||||
|
Ticha Dolina
Ticha Dolina
open_in_new
2,62 km 5.2 %
|
11:05
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 260 W | 150 bpm |
08:04
19,5 km/h
|
||||
|
Ticha dolina zjazd
Ticha dolina zjazd
open_in_new
9,69 km -3 %
|
20:36
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 158 W | 129 bpm |
13:44
42,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre