home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 26. októbra 2024 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:07:46
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 18,0 km/h
Výkon 253 W 382 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 116 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 51 m
grco01 • 25. apríla 2025 o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:12
landscape 33 m
grco01 • 23. apríla 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:06
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:53
6,6 km/h
6,6 km/h 272 W 153 bpm 08:53
8,8 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:36
12,2 km/h
12,2 km/h 246 W 140 bpm 03:14
17,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up