•
Bicykel
directions_bikeCyklistické porno 🤟😍
...dnes jeden z naj dní vôbec! Tie scenérie, partia, proste dnes to sadlo 💙.
trending_up
Vzdialenosť
123 km
schedule
Čas
04:23:13
landscape
Nastúpané
1 439 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 78,7 km/h |
| Výkon | 172 W | 740 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 690 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lahky rege bike
trending_up
57,4 km
schedule
01:49:00
landscape
159 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,3 km
schedule
00:49:52
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
07:23
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 143 W | 124 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:53
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 144 W | 120 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:37
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 152 W | 123 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:57
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 178 W | 133 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
09:48
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 186 W | 136 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
povazsky chlmec bytca
povazsky chlmec bytca
open_in_new
15,17 km -0.1 %
|
29:39
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 150 W | 127 bpm |
22:45
40,0 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
13:08
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 147 W | 127 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
02:00
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 213 W | 143 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
06:50
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 103 W | 114 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
Col du Melocik
Col du Melocik
open_in_new
14,18 km 3.3 %
|
40:29
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 223 W | 145 bpm |
32:56
25,8 km/h
|
||||
|
Bytca
Bytca
open_in_new
2,73 km 1 %
|
05:32
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 161 W | 126 bpm |
03:59
41,1 km/h
|
||||
|
Škoruby - Melocík
Škoruby - Melocík
open_in_new
5,62 km 5.4 %
|
21:14
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 252 W | 154 bpm |
17:55
18,8 km/h
|
||||
|
Col de Melocik
Col de Melocik
open_in_new
3,74 km 6.6 %
|
16:15
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 259 W | 156 bpm |
11:38
19,3 km/h
|
||||
|
E442 Climb
E442 Climb
open_in_new
1,50 km 6.8 %
|
06:21
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 246 W | 152 bpm |
03:36
25,0 km/h
|
||||
|
E442 Climb
E442 Climb
open_in_new
1,78 km 8 %
|
15:12
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 117 W | 129 bpm |
05:17
20,2 km/h
|
||||
|
Melocík - Makov DH
Melocík - Makov DH
open_in_new
3,50 km -6.4 %
|
03:29
60,3 km/h
|
60,3 km/h | 69 W | 130 bpm |
03:20
63,0 km/h
|
||||
|
Velké Karlovice Climb
Velké Karlovice Climb
open_in_new
4,02 km 4.1 %
|
15:17
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 198 W | 140 bpm |
11:02
21,9 km/h
|
||||
|
Horal Road-Downhill
Horal Road-Downhill
open_in_new
2,94 km -5.7 %
|
03:07
56,6 km/h
|
56,6 km/h | 180 W | 139 bpm |
03:02
58,1 km/h
|
||||
|
Leskové down
Leskové down
open_in_new
4,63 km -1.7 %
|
08:42
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 79 W | 121 bpm |
05:29
50,7 km/h
|
||||
|
Bike Valachy - cyklostezka
Bike Valachy - cyklostezka
open_in_new
1,50 km -2.6 %
|
01:40
54,2 km/h
|
54,2 km/h | 142 W | 144 bpm |
01:40
54,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre