home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman_sk • 26. októbra 2024 o 11:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
00:59:37
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 56,7 km/h
Výkon 210 W 700 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 706 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • Včera o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 8k easy

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:21
landscape 8 m
roman_sk • 22. apríla 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 10k 150bpm

trending_up 10,3 km
schedule 00:46:39
landscape 3 m
roman_sk • 23. apríla 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stiavnica cez Prencov

trending_up 100,3 km
schedule 03:47:54
landscape 1 322 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
von z Kalnej - po Levice von z Kalnej - po Levice open_in_new
4,56 km  -0.1 %
 09:18
29,5 km/h
29,5 km/h 193 W 128 bpm 06:22
43,0 km/h
Vápnik na dohľad Vápnik na dohľad open_in_new
3,02 km  0.7 %
 05:49
31,2 km/h
31,2 km/h 243 W 145 bpm 04:24
41,2 km/h
Levice - Ludany Levice - Ludany open_in_new
5,40 km  0 %
 10:11
31,8 km/h
31,8 km/h 231 W 145 bpm 07:24
43,8 km/h
Šiklóš-ML Šiklóš-ML open_in_new
2,04 km  -0.9 %
 03:39
33,5 km/h
33,5 km/h 226 W 144 bpm 02:28
49,6 km/h
Ludany Hrádok Ludany Hrádok open_in_new
1,50 km  0 %
 02:08
42,2 km/h
42,2 km/h 255 W 148 bpm 02:08
42,2 km/h
Stary Hradok - Gena - Levice sprint Stary Hradok - Gena - Levice sprint open_in_new
5,24 km  0.1 %
 08:20
37,7 km/h
37,7 km/h 218 W 146 bpm 07:31
41,8 km/h
Jurská cesta Jurská cesta open_in_new
2,89 km  0 %
 04:31
38,3 km/h
38,3 km/h 241 W 149 bpm 04:30
38,5 km/h
Dolna seč > Horná seč Dolna seč > Horná seč open_in_new
2,39 km  0.1 %
 03:43
38,6 km/h
38,6 km/h 229 W 150 bpm 03:32
40,6 km/h
Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom open_in_new
1,01 km  0.3 %
 01:38
37,1 km/h
37,1 km/h 217 W 148 bpm 01:16
47,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up