home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 28. októbra 2024 o 19:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:52:26
landscape Nastúpané
33,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 19,1 km/h
Výkon 273 W 526 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 903 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 51 m
grco01 • 25. apríla 2025 o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:12
landscape 33 m
grco01 • 23. apríla 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:06
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 07:58
10,6 km/h
10,6 km/h 261 W 126 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:17
10,4 km/h
10,4 km/h 260 W 127 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP open_in_new
4,60 km  -0.3 %
 22:11
12,5 km/h
12,5 km/h 287 W 141 bpm 20:30
13,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:35
11,6 km/h
11,6 km/h 277 W 137 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:18
12,6 km/h
12,6 km/h 299 W 142 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:50
13,5 km/h
13,5 km/h 324 W 147 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:49
13,3 km/h
13,3 km/h 324 W 146 bpm 01:28
16,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:11
12,1 km/h
12,1 km/h 279 W 138 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:54
12,3 km/h
12,3 km/h 276 W 139 bpm 05:49
23,0 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:26
13,7 km/h
13,7 km/h 309 W 136 bpm 03:25
17,7 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:43
14,2 km/h
14,2 km/h 320 W 133 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:05
11,4 km/h
11,4 km/h 268 W 141 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:01
11,6 km/h
11,6 km/h 269 W 141 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:05
10,3 km/h
10,3 km/h 242 W 141 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:24
10,6 km/h
10,6 km/h 238 W 137 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:33
10,2 km/h
10,2 km/h 250 W 144 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:39
10,9 km/h
10,9 km/h 250 W 137 bpm 03:17
15,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up