home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krutakj • 31. októbra 2024 o 6:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:42
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,9 km/h
Výkon 303 W 431 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 213 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj • Predvčerom o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 01:47:21
landscape 446 m
krutakj • 24. apríla 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:08
landscape 0 m
krutakj • 25. apríla 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:18
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:48
11,2 km/h
11,2 km/h 299 W 149 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:52
11,9 km/h
11,9 km/h 317 W 157 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:13
12,5 km/h
12,5 km/h 335 W 165 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:55
12,6 km/h
12,6 km/h 326 W 164 bpm 01:28
16,5 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:06
12,7 km/h
12,7 km/h 336 W 165 bpm 02:30
15,8 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:43
13,1 km/h
13,1 km/h 334 W 169 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:20
12,9 km/h
12,9 km/h 324 W 167 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:51
13,1 km/h
13,1 km/h 334 W 169 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:52
11,7 km/h
11,7 km/h 301 W 161 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 04:46
12,2 km/h
12,2 km/h 312 W 165 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:01
10,6 km/h
10,6 km/h 267 W 151 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:09
11,4 km/h
11,4 km/h 268 W 152 bpm 01:50
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up