•
Beh
directions_runBeh - 2x(3+2+1) ANP
trending_up
Vzdialenosť
17,2 km
schedule
Čas
01:15:15
landscape
Nastúpané
7,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 423 W | 711 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 144 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:32
landscape
5 m
•
directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻
trending_up
8,0 km
schedule
00:28:06
landscape
4 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,5 km
schedule
00:08:38
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:07
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 470 W | 161 bpm |
02:39
17,9 km/h
|
||||
|
smer Lafranconi
smer Lafranconi
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
03:37
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 457 W | 162 bpm |
02:18
26,2 km/h
|
||||
|
UFO -> Austria 5k
UFO -> Austria 5k
open_in_new
5,05 km 0 %
|
23:53
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 371 W | 152 bpm |
10:57
27,7 km/h
|
||||
|
Pecniansky les, hradza
Pecniansky les, hradza
open_in_new
1,70 km 0 %
|
06:13
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 453 W | 162 bpm |
03:58
25,8 km/h
|
||||
|
Lafrankoni - Viedenska
Lafrankoni - Viedenska
open_in_new
1,76 km -0.3 %
|
06:30
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 470 W | 161 bpm |
03:19
31,8 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Hranicny prechod Berg
Lafranconi - Hranicny prechod Berg
open_in_new
2,24 km -0.1 %
|
10:28
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 391 W | 152 bpm |
10:28
12,9 km/h
|
||||
|
Austria --> UFO
Austria --> UFO
open_in_new
4,97 km -0.1 %
|
22:53
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 402 W | 156 bpm |
12:38
23,6 km/h
|
||||
|
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
open_in_new
1,88 km 0.2 %
|
06:52
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 460 W | 164 bpm |
04:50
23,3 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
open_in_new
2,26 km -0.1 %
|
10:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 403 W | 154 bpm |
05:27
24,9 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Apollo
Lafranconi - Apollo
open_in_new
4,07 km 0 %
|
18:25
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 420 W | 153 bpm |
15:01
16,3 km/h
|
||||
|
Km4-km5
Km4-km5
open_in_new
1,03 km 0 %
|
03:55
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 477 W | 164 bpm |
02:20
26,6 km/h
|
||||
|
Starý most - Apollo most (800m)
Starý most - Apollo most (800m)
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
03:35
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 428 W | 147 bpm |
02:44
17,5 km/h
|
||||
|
Od Apolla k Staremu mostu
Od Apolla k Staremu mostu
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
03:28
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 409 W | 145 bpm |
02:40
17,7 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre