home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
filipkristofiak • 8. novembra 2024 o 18:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:00:36
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 17,2 km/h
Výkon 311 W 531 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipkristofiak • 20. apríla 2025 o 9:39
thumb_up0thumb_down

hiking Poloniny - DNF

trending_up 7,7 km
schedule 01:55:55
landscape 449 m
filipkristofiak • 20. apríla 2025 o 13:28
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 10,1 km
schedule 02:45:32
landscape 755 m
filipkristofiak • 12. apríla 2025 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 140,7 km
schedule 05:57:20
landscape 551 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bernolákov sad 1 Bernolákov sad 1 open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:23
8,5 km/h
8,5 km/h 249 W 144 bpm 01:21
14,9 km/h
Bernolákov sad ZK-EK Bernolákov sad ZK-EK open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 05:30
9,0 km/h
9,0 km/h 260 W 154 bpm 03:44
13,3 km/h
Bernolákov sad 2 Bernolákov sad 2 open_in_new
0,39 km  0.1 %
 02:40
8,9 km/h
8,9 km/h 259 W 159 bpm 01:24
16,9 km/h
na Spacinskej po Murgasovu MALOKARPATACI na Spacinskej po Murgasovu MALOKARPATACI open_in_new
0,27 km  0.3 %
 01:22
11,7 km/h
11,7 km/h 342 W 173 bpm 01:17
12,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up