home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 12. novembra 2024 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zas kopce

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:55:03
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,7 km/h
Výkon 443 W 700 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 922 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,6 km
schedule 02:07:01
landscape 101 m
lukhomer • Včera o 19:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:05
landscape 0 m
lukhomer • 24. apríla 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 04:57
11,1 km/h
11,1 km/h 534 W 148 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 00:57
10,9 km/h
10,9 km/h 484 W 147 bpm 00:41
15,2 km/h
Mudronka od Fialiek Mudronka od Fialiek open_in_new
0,36 km  7.3 %
 02:00
10,8 km/h
10,8 km/h 566 W 147 bpm 01:57
11,1 km/h
Jančova - Depo Hrobonova Jančova - Depo Hrobonova open_in_new
1,57 km  -3.7 %
 07:41
12,2 km/h
12,2 km/h 379 W 137 bpm 06:49
13,8 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 02:47
12,0 km/h
12,0 km/h 536 W 138 bpm 02:15
14,8 km/h
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 03:41
11,7 km/h
11,7 km/h 413 W 149 bpm 03:18
13,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up