home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 15. novembra 2024 o 7:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Do kopca

Timo Keher slovenský Goggins

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:47:07
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 44,1 km/h
Výkon 449 W 933 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,6 km
schedule 02:07:01
landscape 101 m
lukhomer • Včera o 19:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:05
landscape 0 m
lukhomer • 24. apríla 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:01
10,2 km/h
10,2 km/h 381 W 138 bpm 01:23
29,6 km/h
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:07
13,2 km/h
13,2 km/h 545 W 146 bpm 01:01
14,5 km/h
Tunel - Koliba zastávka Tunel - Koliba zastávka open_in_new
1,90 km  6.9 %
 12:28
9,1 km/h
9,1 km/h 479 W 165 bpm 04:34
24,9 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:27
9,4 km/h
9,4 km/h 481 W 165 bpm 02:02
20,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:21
12,4 km/h
12,4 km/h 325 W 144 bpm 06:29
17,9 km/h
Karadžičova Karadžičova open_in_new
1,24 km  -0.1 %
 08:01
9,3 km/h
9,3 km/h 316 W 142 bpm 05:55
12,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up