home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 29. novembra 2024 o 15:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:44:12
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 13,5 km/h
Výkon 399 W 703 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:33:35
landscape 136 m
brozekvladimir • Predvčerom o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:52
landscape 0 m
brozekvladimir • 23. apríla 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,4 km
schedule 01:34:41
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 04:06
6,2 km/h
6,2 km/h 429 W 152 bpm 02:02
12,5 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 20:10
7,7 km/h
7,7 km/h 384 W 150 bpm 11:46
13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 09:35
9,0 km/h
9,0 km/h 398 W 151 bpm 05:43
15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:52
6,3 km/h
6,3 km/h 394 W 151 bpm 03:21
12,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up