•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:24:28
landscape
Nastúpané
147 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 341 W | 646 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 070 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁
trending_up
125,1 km
schedule
04:31:45
landscape
978 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:22:58
landscape
354 m
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
do Nosic
do Nosic
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 436 W | 154 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
00:50
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 443 W | 163 bpm |
00:46
15,6 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
10:26
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 329 W | 150 bpm |
08:31
13,3 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
03:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 327 W | 137 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
Gorazdova
Gorazdova
open_in_new
0,52 km -0.6 %
|
02:15
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 411 W | 164 bpm |
02:15
13,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre