home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 4. decembra 2024 o 10:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Peak Performance in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:31:03
landscape Nastúpané
736 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 69,6 km/h
Výkon 185 W 1 087 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 960 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:55:47
landscape 718 m
AlexLacuch • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB tréning, vychytal som počko

trending_up 44,9 km
schedule 02:29:57
landscape 1 442 m
AlexLacuch • 24. apríla 2025 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Peak Performance Peak Performance open_in_new
45,67 km  0 %
 01:27:44
31,2 km/h
31,2 km/h 188 W 150 bpm 01:23:00
33,0 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 34:23
33,2 km/h
33,2 km/h 176 W 145 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:38
31,8 km/h
31,8 km/h 183 W 145 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 01:56
28,2 km/h
28,2 km/h 336 W 164 bpm 01:16
43,1 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 120 W 141 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:39
32,8 km/h
32,8 km/h 170 W 143 bpm 00:24
53,3 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 11:39
18,1 km/h
18,1 km/h 329 W 181 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 07:07
17,8 km/h
17,8 km/h 323 W 185 bpm 06:52
18,5 km/h
Epic KOM Reverse Descent Epic KOM Reverse Descent open_in_new
6,19 km  -5.9 %
 07:38
48,6 km/h
48,6 km/h 109 W 137 bpm 06:19
58,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up