home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajcyklista • 4. decembra 2024 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:18:33
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 53,6 km/h
Výkon 150 W 268 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • Včera o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike VD s malým

trending_up 19,4 km
schedule 00:59:01
landscape 67 m
jurajcyklista • Predvčerom o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kasárne, Semeteš

trending_up 127,0 km
schedule 04:25:40
landscape 1 279 m
jurajcyklista • 25. apríla 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 19:40
37,8 km/h
37,8 km/h 168 W 154 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Climb After Party Volcano Climb After Party open_in_new
40,07 km  0.3 %
 01:09:52
34,4 km/h
34,4 km/h 163 W 160 bpm 53:02
45,3 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:04
36,9 km/h
36,9 km/h 147 W 157 bpm 15:40
47,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:49
20,8 km/h
20,8 km/h 169 W 167 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 05:25
38,9 km/h
38,9 km/h 42 W 126 bpm 03:21
62,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up