home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 5. decembra 2024 o 16:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Radio Rendezvous in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:20:16
landscape Nastúpané
790 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 91,7 km/h
Výkon 206 W 530 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 947 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,7 km
schedule 02:58:29
landscape 966 m
kellko • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:29:46
landscape 26 m
kellko • Včera o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 18,9 km
schedule 01:03:55
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radio Rendezvous Radio Rendezvous open_in_new
20,39 km  2.5 %
 01:05:42
18,6 km/h
18,6 km/h 228 W 117 bpm 47:39
25,7 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:50
28,7 km/h
28,7 km/h 190 W 101 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:11
19,3 km/h
19,3 km/h 224 W 112 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:31
21,7 km/h
21,7 km/h 221 W 111 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:55
22,7 km/h
22,7 km/h 222 W 112 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 21:03
10,0 km/h
10,0 km/h 252 W 121 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 12:44
10,0 km/h
10,0 km/h 252 W 123 bpm 06:52
18,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:17
9,0 km/h
9,0 km/h 335 W 144 bpm 04:43
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up