home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 9. decembra 2024 o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (319) mesto - pristav - ruzinov

Volny stupnovany 57min TFavg 129: 4km T5.00 (TF118) - 4km T4.45 (TF130) - 4km T4.30 (TF139)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:57:02
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 17,1 km/h
Výkon 419 W 572 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run (103) bory

trending_up 6,8 km
schedule 00:33:39
landscape 44 m
srekac • 25. apríla 2025 o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (102) sidlisko

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:14
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 03:17
12,1 km/h
12,1 km/h 406 W 118 bpm 02:53
13,8 km/h
Tomasikova2 reverse Tomasikova2 reverse open_in_new
0,46 km  0 %
 02:00
13,9 km/h
13,9 km/h 448 W 139 bpm 01:44
16,0 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:57
13,5 km/h
13,5 km/h 457 W 142 bpm 00:46
16,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up