home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kubolroko • 12. decembra 2024 o 16:40 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:03:08
landscape Nastúpané
173 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 32,8 km/h
Tepová frekvencia 124 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 577 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubolroko • 21. apríla 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:25:37
landscape 133 m
kubolroko • 20. apríla 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 30,0 km
schedule 01:09:38
landscape 323 m
kubolroko • 19. apríla 2025 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:42:28
landscape 395 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:40
8,8 km/h
8,8 km/h - 105 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:53
9,3 km/h
9,3 km/h - 116 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:03
5,5 km/h
5,5 km/h - 113 bpm 01:43
12,9 km/h
LNC 3km smer Uloža LNC 3km smer Uloža open_in_new
3,36 km  0 %
 18:35
10,8 km/h
10,8 km/h - 125 bpm 16:27
12,2 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:51
12,2 km/h
12,2 km/h - 111 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:47
7,1 km/h
7,1 km/h - 140 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:39
12,1 km/h
12,1 km/h - 124 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:40
8,4 km/h
8,4 km/h - 137 bpm 01:04
13,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up