•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
🇨🇿 (ENG below 👇)
Místy docela frišino. U nás bylo kolem nuly, ale za Varnsforfem to najednou spadlo skoro pod -4. Horší bylo, že za Chřibskou byly totálně zamrzlé cesty, klouzalo to jako čert. Zbytek docela v pohodě. Vysmrkal jsem asi galon nudlí.
🇬🇧
It was pretty chilly in spots. Around zero degrees at home, but past Varnsdorf it suddenly dropped to nearly -4. The worst part was the totally frozen roads after Chřibská—slippery as hell. The rest was fine, though. I think I blew about a gallon of snot out of my nose.
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
06:07:20
landscape
Nastúpané
1 890 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 52,8 km/h |
| Výkon | 164 W | 445 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 4 088 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -2 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike These middle length intervals kill me
trending_up
41,8 km
schedule
01:54:35
landscape
884 m
•
hiking Natočit pár slov ke svým YouTube aktivitám
trending_up
3,3 km
schedule
00:56:29
landscape
92 m
•
directions_bike Endurance
trending_up
33,4 km
schedule
01:26:12
landscape
453 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LEMINI --> Hrádek n.N.
LEMINI --> Hrádek n.N.
open_in_new
1,90 km -0.5 %
|
05:04
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 151 W | 110 bpm |
03:23
33,7 km/h
|
||||
|
Loučná
Loučná
open_in_new
1,90 km 0.3 %
|
04:30
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 213 W | 129 bpm |
04:03
28,2 km/h
|
||||
|
Niederer Grüneplanweg - Gravel
Niederer Grüneplanweg - Gravel
open_in_new
2,07 km 1 %
|
06:26
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 198 W | 128 bpm |
06:26
19,3 km/h
|
||||
|
Olbersdorf - Bertsdorf
Olbersdorf - Bertsdorf
open_in_new
2,17 km -0.7 %
|
05:06
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 182 W | 126 bpm |
04:26
29,3 km/h
|
||||
|
S136 UP (Bertsdorf-Hörnitz ab Kreuzung S138)
S136 UP (Bertsdorf-Hörnitz ab Kreuzung S138)
open_in_new
1,74 km 4.6 %
|
08:20
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 225 W | 134 bpm |
07:30
13,9 km/h
|
||||
|
S136 Viebig Downhill
S136 Viebig Downhill
open_in_new
0,96 km -4.5 %
|
01:46
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 133 W | 120 bpm |
01:24
41,1 km/h
|
||||
|
krásná lípa-nový svět
krásná lípa-nový svět
open_in_new
1,04 km 1.2 %
|
03:11
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 223 W | 130 bpm |
02:34
24,2 km/h
|
||||
|
Nový svět
Nový svět
open_in_new
0,41 km 2.2 %
|
01:21
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 219 W | 136 bpm |
01:08
21,7 km/h
|
||||
|
Kolem Trati
Kolem Trati
open_in_new
0,70 km -0.9 %
|
02:40
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 124 W | 111 bpm |
02:40
15,9 km/h
|
||||
|
DH 15PIV
DH 15PIV
open_in_new
0,63 km -9 %
|
01:15
30,1 km/h
|
30,1 km/h | - | 101 bpm |
01:12
31,4 km/h
|
||||
|
Hasičák
Hasičák
open_in_new
0,31 km 3 %
|
01:03
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 234 W | 120 bpm |
00:37
29,8 km/h
|
||||
|
spurt na značku
spurt na značku
open_in_new
0,62 km 3.2 %
|
02:03
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 234 W | 128 bpm |
01:34
23,6 km/h
|
||||
|
Krásné Pole Climb
Krásné Pole Climb
open_in_new
1,78 km 7.6 %
|
18:21
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 81 W | 117 bpm |
18:21
5,8 km/h
|
||||
|
Falknov Climb
Falknov Climb
open_in_new
2,40 km 5.5 %
|
11:31
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 236 W | 138 bpm |
09:41
14,8 km/h
|
||||
|
Tennenberg climb
Tennenberg climb
open_in_new
1,22 km 7.1 %
|
06:51
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 236 W | 139 bpm |
05:43
12,8 km/h
|
||||
|
Kolem koupaliště
Kolem koupaliště
open_in_new
0,85 km 3 %
|
02:50
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 231 W | 131 bpm |
02:50
17,9 km/h
|
||||
|
Strazny
Strazny
open_in_new
2,74 km 3.7 %
|
11:24
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 204 W | 134 bpm |
11:24
14,4 km/h
|
||||
|
Na Cvikov
Na Cvikov
open_in_new
0,64 km 5.9 %
|
03:09
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 208 W | 139 bpm |
03:09
12,2 km/h
|
||||
|
Žitavská
Žitavská
open_in_new
0,53 km 2.6 %
|
01:39
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 235 W | 135 bpm |
01:39
19,1 km/h
|
||||
|
Cvikov - Mařenice TT
Cvikov - Mařenice TT
open_in_new
5,02 km 0.9 %
|
13:35
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 201 W | 135 bpm |
10:39
28,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre