home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 14. decembra 2024 o 9:05 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
03:37:58
landscape Nastúpané
1 103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 42,8 km/h
Kadencia 49 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 371 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,8 km
schedule 00:11:50
landscape 95 m
missinusko • Predvčerom o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dubodiel DNF

trending_up 24,7 km
schedule 00:39:59
landscape 265 m
missinusko • Predvčerom o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:42:44
landscape 786 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:23
14,6 km/h
14,6 km/h - 168 bpm 00:42
28,8 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 10:55
14,7 km/h
14,7 km/h - 163 bpm 09:01
17,8 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:04
7,2 km/h
7,2 km/h - 157 bpm 00:42
11,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 165 bpm 00:56
19,7 km/h
Stadion_Hostinec Stadion_Hostinec open_in_new
8,10 km  -0.6 %
 36:07
13,5 km/h
13,5 km/h - 157 bpm 29:10
16,7 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 06:50
14,2 km/h
14,2 km/h - 164 bpm 05:46
16,8 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:33
7,7 km/h
7,7 km/h - 165 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 13:34
11,3 km/h
11,3 km/h - 157 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 07:34
10,8 km/h
10,8 km/h - 159 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 01:58
5,6 km/h
5,6 km/h - 164 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 10:01
15,5 km/h
15,5 km/h - 148 bpm 07:19
21,3 km/h
Králiky - Skalka Králiky - Skalka open_in_new
4,13 km  7 %
 35:17
7,0 km/h
7,0 km/h - 154 bpm 28:21
8,8 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,82 km  15.7 %
 08:20
5,9 km/h
5,9 km/h - 158 bpm 05:04
9,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 07:59
10,7 km/h
10,7 km/h - 155 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 23:40
13,5 km/h
13,5 km/h - 160 bpm 18:01
17,7 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up