home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branik323 • 17. decembra 2024 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:42:37
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 14,4 km/h
Výkon 256 W 699 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • 25. apríla 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:18
landscape 0 m
branik323 • Predvčerom o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:20
landscape 0 m
branik323 • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 46,5 km
schedule 02:33:46
landscape 867 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika Mostik - Asfaltka kolmo od mostika open_in_new
1,76 km  25.3 %
 29:03
3,6 km/h
3,6 km/h 286 W 131 bpm 18:43
5,6 km/h
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb open_in_new
0,91 km  29.1 %
 14:35
3,7 km/h
3,7 km/h 308 W 129 bpm 12:09
4,5 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 01:44
4,0 km/h
4,0 km/h 313 W 129 bpm 01:20
5,2 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:39
3,4 km/h
3,4 km/h 315 W 141 bpm 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 13:37
4,0 km/h
4,0 km/h 267 W 137 bpm 08:44
6,2 km/h
Asfaltka - Delo Asfaltka - Delo open_in_new
1,02 km  -23 %
 07:13
8,4 km/h
8,4 km/h 144 W 118 bpm 04:41
13,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up