home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Holass666 • 22. decembra 2024 o 11:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
05:12:47
landscape Nastúpané
2 329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 65,5 km/h
Výkon 179 W 598 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 4 023 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Holass666 • Včera o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:20:58
landscape 46 m
Holass666 • Včera o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:42
landscape 0 m
Holass666 • Včera o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 13,5 km
schedule 00:39:28
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alberca out Alberca out open_in_new
2,37 km  -2 %
 04:56
28,9 km/h
28,9 km/h 101 W 100 bpm 03:49
37,3 km/h
Polop downhill Polop downhill open_in_new
2,14 km  -4.2 %
 02:43
47,2 km/h
47,2 km/h 135 W 108 bpm 02:31
51,0 km/h
Polop - Callosa Polop - Callosa open_in_new
3,65 km  0.4 %
 09:48
22,4 km/h
22,4 km/h 231 W 127 bpm 07:22
29,8 km/h
algar-callosa algar-callosa open_in_new
1,45 km  6 %
 06:01
14,4 km/h
14,4 km/h 259 W 133 bpm 04:00
21,7 km/h
Straight climb to Callosa d'en Sarria Straight climb to Callosa d'en Sarria open_in_new
0,54 km  6 %
 02:50
11,3 km/h
11,3 km/h 253 W 135 bpm 01:43
18,7 km/h
GUADALEST- CALLOSA GUADALEST- CALLOSA open_in_new
2,17 km  1.7 %
 10:50
12,0 km/h
12,0 km/h 183 W 117 bpm 05:37
23,2 km/h
Callosa d'En Sarria to Guadalest cafe Callosa d'En Sarria to Guadalest cafe open_in_new
10,76 km  3 %
 46:54
13,8 km/h
13,8 km/h 219 W 128 bpm 27:33
23,4 km/h
Planets km Planets km open_in_new
3,09 km  0 %
 06:56
26,8 km/h
26,8 km/h 204 W 119 bpm 05:40
32,8 km/h
callosa-mirador callosa-mirador open_in_new
5,67 km  2 %
 17:39
19,3 km/h
19,3 km/h 231 W 129 bpm 13:50
24,6 km/h
Subida a Guadalest Subida a Guadalest open_in_new
4,97 km  4.7 %
 29:13
10,2 km/h
10,2 km/h 229 W 130 bpm 14:06
21,2 km/h
Motorbike Museum Mile Motorbike Museum Mile open_in_new
1,60 km  5.9 %
 07:21
13,1 km/h
13,1 km/h 274 W 139 bpm 04:45
20,2 km/h
1st Km GUADALEST. 1st Km GUADALEST. open_in_new
1,04 km  6.2 %
 04:27
14,0 km/h
14,0 km/h 272 W 132 bpm 02:53
21,6 km/h
6 min interval with MTB 6 min interval with MTB open_in_new
2,25 km  5 %
 10:22
13,0 km/h
13,0 km/h 254 W 138 bpm 06:51
19,7 km/h
comienza el ascenso!!! comienza el ascenso!!! open_in_new
0,39 km  7.3 %
 01:59
11,9 km/h
11,9 km/h 302 W 151 bpm 01:18
18,2 km/h
SUBIDA GUADALETS SUBIDA GUADALETS open_in_new
1,40 km  3.2 %
 06:52
12,3 km/h
12,3 km/h 205 W 128 bpm 03:29
24,1 km/h
KOM Guadalest last 2km KOM Guadalest last 2km open_in_new
2,06 km  5.4 %
 10:27
11,8 km/h
11,8 km/h 224 W 135 bpm 05:49
21,2 km/h
LAST KM GUADALEST LAST KM GUADALEST open_in_new
1,01 km  5.5 %
 05:25
11,2 km/h
11,2 km/h 214 W 134 bpm 02:51
21,2 km/h
Calle Alcoy Climb Calle Alcoy Climb open_in_new
0,69 km  14.9 %
 01:59
20,8 km/h
20,8 km/h 249 W 131 bpm 01:16
32,6 km/h
Bajada empalme Bajada empalme open_in_new
1,26 km  -6.7 %
 05:55
12,8 km/h
12,8 km/h 26 W 123 bpm 01:52
40,4 km/h
Leaving CV70 - through valley via Beniarda Leaving CV70 - through valley via Beniarda open_in_new
8,45 km  1.5 %
 01:34:19
5,4 km/h
5,4 km/h 171 W 129 bpm 01:34:19
5,4 km/h
82 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up